domingo, 20 de septiembre de 2009

El arte de conocerte
Conocerse bien a uno mismo representa un primer e importante paso para lograr ser artífice de la propia vida, y quizá por eso se ha planteado como un gran reto para el hombre a lo largo de los siglos.
Es tomar conciencia de nuestros verdaderos deseos e intenciones, saber escuchar nuestra voz interior, reconocer la realidad circundante, observar nuestros pensamientos y tener al menos un conocimiento aproximado de: quienes somos, que queremos, donde vamos, como nos valoramos, con que herramientas contamos. Es ser más conscientes en cada momento.
Muchos fuimos educados con la creencia de que debemos cuidar a los demás en vez de cuidarnos a nosotros mismos. Con esta creencia nos olvidamos por completo de cuidarnos y vivimos enfocados en los demás.
Tener una relación con usted mismo es conocerse mejor: ¿Que estoy sintiendo y pensando? ¿Cuáles son mis sueños y frustraciones? ¿Qué me hace feliz? ¿Qué quiero para mi vida? ¿Hago las cosas por mi o para complacer a alguien más? ¿Disfruto de las cosas que hago día a día? ¿Esta es la vida que quiero para mí? ¿Tengo relaciones sanas y basadas en crecimiento?
La mejor manera de realizar esto es través de la autoobservación y la meditación. En vez de tratar de negar y evitar nuestros problemas simplemente los observamos y nos volvemos concientes.
Hay un interrogante que muchos en algún momento del camino nos hemos planteado ¿Quién soy? ¿Cuál es el sentido de la vida? ¿Soy feliz?
¿Y si el único momento que tenemos para decidir sobre nuestra felicidad es ahora?
¿Y si lo único que puedo disfrutar es El aquí y ahora?
Nos comenta Eckhart Tolle en su libro EL PODER DEL AHORA:
“Un mendigo había estado sentado más treinta años a la orilla de un camino. Un día pasó por allí un desconocido. 'Una monedita', murmuró mecánicamente el mendigo, alargando su vieja gorra de béisbol. 'No tengo nada que darle', dijo el desconocido. Después preguntó: '¿Qué es eso en lo que está sentado?' 'Nada', contestó el mendigo. 'Sólo una caja vieja. Me he sentado en ella desde que tengo memoria'. '¿Alguna vez ha mirado lo que hay dentro?', preguntó el desconocido. 'No' dijo el mendigo. '¿Para qué? No hay nada dentro'. 'Échele una ojeada', insistió el desconocido. El mendigo se las arregló para abrir la caja. Con asombro, incredulidad y alborozo, vio que la caja estaba llena de oro.
Yo soy el desconocido que le dice que mire dentro. No dentro de una caja como en la parábola, sino en un lugar aún más cercano, dentro de Ud. mismo.
Los que no han encontrado su verdadera riqueza (la Alegría Radiante del haber descubierto quién son: Ser, Paz, Amor, Lo profundo, Dios, y la profunda e inconmovible experiencia que acompaña a este maravilloso descubrimiento: estar inundados esencialmente de Ternura, Armonía y Gozo Interior) son mendigos, incluso si tienen mucha riqueza material. Buscan afuera mendrugos de placer o de realización para lograr la aceptación, la seguridad o el amor, mientras que llevan 'dentro' un tesoro que no sólo incluye todas esas cosas sino que es infinitamente mayor que todo lo que el mundo pueda ofrecer.”
La búsqueda interior tiene el propósito encontrar ese tesoro interno, esa seguridad, esa confianza interna y el amor por uno mismo que luego se extiende a toda la creación. El amor es una energía que esta dentro de nosotros. Una sensación de paz, de tranquilidad, de quietud, de alegría intensa, de que todo esta bien en este momento. Nos permite encontrar el equilibrio emocional que tanto buscamos.
Advertir cómo estamos emocionalmente es el primer paso hacia el gobierno denuestros propios sentimientos.
El conocimiento propio es puerta de la verdad. La verdad de quienes somos. ¿Somos nuestros cuerpos? ¿Somos nuestras mentes? ¿Nuestros pensamientos? ¿Nuestros roles? ¿O somos algo más? ¿O somos seres ilimitados con ilimitada capacidad de amar?
Siéntate un momento al día, cierra tus ojos y mira en tu interior. Hazte esa pregunta ¿Quién soy? Y observa tus pensamientos sin involucrarte en ellos, poco a poco van a aflorar de tu interior muchas respuestas que van a ayudarte en tu crecimiento personal, en alcanzar esa paz y quietud mental que estas buscando.
Accederás a tu propia conciencia. Pero ¿que es la conciencia? Isha, maestra espiritual considerada como “Embajadora de paz” por la incesante tarea de llevar su mensaje de amor a toda la humanidad habla de la conciencia y nos dice:
“Es nuestra esencia, lo que somos en realidad, nos cuenta que la conciencia es amor: un amor que es incondicional, y diferente a todas las clases de amor a la que estamos acostumbrados, y que esta dentro de nosotros mismos”. "No hay nada mas pleno que el amor incondicional a uno mismo, y cuando lo experimentamos podemos extenderlo a cada aspecto de nuestra creación. Cuando nos amamos a nosotros mismos incondicionalmente, todo el miedo desaparece, y se experimenta la unidad en todo. No es una experiencia sutil, sino que es total. Es lo mas grandioso que le puede suceder a un ser humano."
Cuando falta este contacto con nuestra propia conciencia, no se puede ser sincero con uno mismo, por mucho que se quiera. Querer ver qué es lo que nos sucede –y quererlo de verdad, con sinceridad plena– es el punto decisivo. Si eso falla, podemos vivir como envueltos por una niebla con la que quizá nuestra propia imaginación enmascara las realidades que nos molestan.
Porque encontrar escapatorias cuando no se quiere mirar dentro de uno mismo es la cosa más fácil del mundo. Siempre existen causas exteriores a las que culpar, y por eso hace falta cierta valentía para aceptar que la responsabilidad, es quizá nuestra, o al menos una buena parte de ella.
Esa valentía personal es imprescindible para avanzar con acierto en el camino del autoconocimiento, aunque a veces se trate de un recorrido que puede hacerse cuesta arriba.
fuente:
Fátima Hergenreder.




PROFESIAS MAYAS


Hacia la evolución de la conciencia
Las profecías mayas no anuncian el fin del mundo en el 2012. Anuncian un cambio en la manera de vivir. Quienes puedan adecuarse, cambiar su manera de entender la creación y elevar su frecuencia vibratoria, podrán acompañar el cambio de los tiempos. Los que sigan actuando según los viejos patrones de conducta, quedaran en el camino. Formamos parte de un organismo muchísimo más grande que nosotros y que fundamentalmente está vivo. Somos parte de algo mucho mayor, y es hora de que comprendamos de que se trata. A veces, las tragedias son necesarias para activar nuestra consciencia y evitar una catástrofe mayor. Ojalá podamos ir aprendiendo a ser mejores como personas, a entender qué es lo verdaderamente importante y a vivir como verdaderos seres humanos. No por el planeta, no por el universo, sino por nosotros mismos. De eso se trata todo esto, el planeta sigue y seguirá vivo con ó sino nosotros. Es una elección que debemos tomar activamente, o cambiamos y elevamos nuestra frecuencia, encontramos la paz y la armonía o desaparecemos como especie. De eso se trata.Estimulémonos a buscar nuestro camino, a entrar en contacto con su ser y desarrollarse interiormente. La gran maravilla de todo esto es que si desarrollamos nuestra propia espiritualidad, seremos nosotros los que nos veremos beneficiados. Viviremos una vida más armónica, tranquila y pacífica, nuestras relaciones serán más sanas y verdaderas y su vez estaremos contribuyendo con el cambio de los tiempos. No hay un único camino, cada uno debe encontrar el suyo, todos los caminos son distintos aspectos de lo mismo. Ya sea que busquemos nuestro contacto interior, mediante la filosofía, la meditación, el yoga o la religión, cualquiera de ellas, nos va a llevar a lo mismo. A una visión más amplia de la vida y de nosotros mismos, al autoconocimiento que es el fin último de todas las tradiciones antiguas.Que el 2012 nos encuentre unidos, vibrando en una frecuencia más alta de amor y armonía.

fuente: María Eugenio Miqueo
Reclamo mi poder ahora
Abro mi corazón y me regocijo en lo que soy.
Abro mi corazón y acepto a los demás como son.
Acepto el amor de todos los que lo ofrezcan.
Dejo que el amor llegue a mi vida y me llene de felicidad y alegría.
Soy uno con la fuerza universal que hay dentro de mí.
Expreso mi propia belleza y amor en todo lo que hago.
Escucho mis sentimientos y los expreso en forma apropiada.
Me perdono por mis limitaciones.
Abro mi imaginación para crear el mejor de los mundos para mí mismo.
Me hallo en paz sabiendo que estoy protegido y guiado en todo momento.
Estoy en manos de Dios.
Siento fortaleza y coraje interno.
Confio en mi guía interior

POR UN MUNDO MEJOR
La Paz y el respeto por la Tierra son los motores de la quinta versión del EARTHDANCE
un festival que se realizara simultanmente en mas de 300 ciudades alrededor del mundo, el próximo 26 de setiembre.
“Pienso que los acontecimientos globales son una muestra realmente esperanzada. Cuando algo sucede en un lado del planeta, efectúa naturalmente el otro lado.
Todos compartimos el mismo planeta azul.
Dalai Lama en la conversión con Fundador Chris Deckker (Dharamsala) de Earthdance.
Nuestra misión es promover paz ensamblando a participantes por todo el mundo en un rezo sincronizado para la paz y apoyar causas de humanitarias con la lengua global de la música y el baile.

Cualquier persona puede participar en Earthdance.

viernes, 11 de septiembre de 2009


Todos los días Dios nos da un momento en que es posible cambiar todo lo que nos hace infelices.
El instante mágico es el momento en que un sí o un no pueden cambiar toda nuestra existencia.
NO ESPERES RECIBIR , SINO, DAR!!

Hay personas que conoces y otras a las que no, y que tienes la posibilidad de ayudarles...Dios te las ha MOSTRADO con claridad y ha propiciado los acontecimientos para PONERTELAS en tu camino para ese propósito...
Tu sabes QUE es lo que necesitan...No tienes por que preguntarles, pues lo sabes muy bien...Es ahora cuando hemos tomar conciencia Ahora y NO mañana...
De nada sirve conocer la Palabra de Dios, sino se manifiesta en la practica...Es necesario que seamos SENSIBLES a las necesidades de los demás, y buscar la manera de BENEFICIAR de la mejor manera a esas personas que sabemos de su necesidad...
Es necesario ponernos en EL LUGAR de la otra persona...Es IDENTIFICARNOS y PALPAR sus necesidades reales...
RECUERDA ALGO...No esperes RECIBIR, sino, DAR.....No temas DAR lo mejor de ti a los demás, pues aun en medio de toda adversidad, las circunstancias te resultaran favorables.. .Dios dará la orden para que así sea, pues su PODER y su FIDELIDAD constantes, serán sobre ti...
Dios mismo se compromete contigo para VELAR en todo momento sobre ti, de tal manera que nada te detenga en ese compromiso que HOY te esta demandando.. .Dios conoce perfectamente EL LUGAR en donde estarás para ayudar a estas personas...Si...LO CONOCE...El se ha encargado de preparártelo, y así como ha intervenido en circunstancias pasadas a tu favor, también lo hará HOY y todos los días de tu vida...
Pídele a Dios que su Espíritu SENSIBILICE de manera sobrenatural tus sentimientos, para que tu preocupación por el prójimo sea GENUINA y no IMPUESTA...
Siembra una semilla de luz en el corazón de todo aquel que lo necesita....

miércoles, 2 de septiembre de 2009




COMO MANTENERSE JOVEN

1. Elimine los números que no son esenciales. Esto incluye la edad, el peso y la altura. Deje que los médicos se preocupen de eso.

2. Conserve sólo los amigos divertidos. Los depresivos tiran para abajo. (Recuerde esto si es uno de estos depresivos!)
3. Aprenda siempre: Aprenda más sobre computadoras, artes, jardinería, o lo que sea. No deje que su cerebro se vuelva perezoso. 'Una mente perezosa es la oficina del Alemán.' Y el nombre del Alemán es Alzheimer!
4. Aprecie más las pequeñas cosas .
5. Ría muchas veces, durante mucho tiempo y muy alto. Ría hasta que le falte el aire. Y si tiene un amigo que lo hace reír, pase mucho y mucho tiempo con él / ella!
6. Cuando las lágrimas aparecieran aguante, sufra y supérelo. La única persona que se queda con nosotros toda la vida somos nosotros mismos. VIVA mientras esté vivo.
7. Rodéese de las cosas que ama: La familia, animales, plantas, hobbies, o lo que sea. Su hogar es su refugio.
8. Cuide su salud: Si es buena, manténgala. Si es inestable, mejórela. Si no consigue mejorarla , busque ayuda.
9. No haga viajes de culpa. Viaje al centro comercial, a un país diferente, NO donde haya culpa.
10. Dígale a las personas que ama,que las ama en cada oportunidad posible.
LA VIDA ES HERMOSA
PORQUE NO SONREÍR SIEMPRE


SER FELIZ ES......
¡UNA ACTITUD ANTE LA VIDA, QUE CADA UNO DECIDE...!


“Conocer a otros es inteligencia;
conocerte a ti mismo es verdadera sabiduría.
Dominar a otros es fortaleza;
dominarte a ti mismo es verdadero poder.”

Lao-tzu

Si te caes siete veces, levántate ocho.
Proverbio chino