EL REGALO DE LA ESPERANZA

Cuenta una leyenda americana que había una vez una tribu india acampada en la ladera de una montaña. Y el jefe ya estaba muy enfermo. Llamó a sus tres hijos y les dijo:
-Yo voy a morir y uno de vosotros tiene que sucederme. Quiero que subáis a la montaña santa y me traigáis un bello regalo. Aquél que traiga el mejor regalo será el nuevo jefe.
Después de algunos días regresaron. El primero trajo una flor rara y extraordinariamente bella. El segundo vino con una piedra de color, suave y redonda, pulida por la lluvia y el viento. El tercero dijo a su padre:
-Yo no traigo nada. Estando en lo alto de la montaña pude ver que a la otra parte hay unas praderas maravillosas, llenas de hierba verde. Vi también un lago cristalino. Tuve la visión de dónde podía ir nuestra tribu para tener más calidad de vida. Quedé tan sobrecogido por lo que vi, que no pude traerme nada.

Y el anciano jefe replicó:
Tú serás el jefe, porque tú nos has traído el regalo de la visión de un futuro mejor.
En el corazón de todos los inviernos vive una primavera palpitante, y detrás de cada noche, viene una aurora sonriente.
Khalil Gibran

Ego y Espíritu

Voy a dejarte con una escena que Wayne Dyer relata en su libro “Tus zonas erróneas… Tus zonas mágicas… Tus zonas sagradas….. son los cimientos de tu YO SAGRADO”
Dos bebés se encuentran en el útero, confinados en las paredes del seno materno, y mantienen una conversación. Para entender, a estos gemelos les llamaremos Ego y Espíritu.
Espíritu le dice a Ego:
-Se que esto va a resultarte difícil de aceptar, pero yo creo de verdad en que hay vida después del nacimiento.
Ego responde:
-No seas ridículo. Mira a tu alrededor. Esto es lo único que hay. ¿Por qué siempre tienes que estar pensando en que hay algo mas aparte de esta realidad? Acepta tu destino en la vida. Olvídate de todas esas tonterías de vida después del nacimiento.
Espíritu calla durante un rato, pero su voz interior no le permite permanecer en silencio durante más tiempo.
-Ego, no te enfades, pero tengo algo más que decir. También creo que hay una madre.
- ¡Una madre! – Exclama Ego con una carcajada-. ¿Cómo puedes ser tan absurdo? Nunca has visto una madre. ¿Por qué no puedes aceptar que esto es lo que hay? La idea de una madre es descabellada. Aquí no hay nadie más que tú y yo.
Ésta es tu realidad. Ahora cógete a ese cordón. Vete a tu rincón y deja de ser tan tonto. Créeme, no hay ninguna madre.
Espíritu deja, con renuencia, la conversación, pero la inquietud puede con él al cabo de poco.
- Ego – implora-, por favor, no rechaces mi idea. De alguna forma, pienso que esas constantes presiones que sentimos los dos, esos movimientos que a veces nos hacen sentir tan incómodos, esa continua recolocación y ese estrechamiento del entorno que parece producirse a medida que crecemos, nos prepara para un lugar de luz deslumbrante, y lo experimentaremos muy pronto.
- Ahora sé que estas completamente loco – replica Ego -. Lo único que has conocido es la oscuridad. Nunca has visto la Luz. ¿Cómo puedes llegar a tener semejante idea? Esos movimientos y presiones que sientes son tu realidad. Eres un ser individual e independiente. Este es tu viaje. Oscuridad, presiones y una sensación de estrechamiento a tu alrededor constituyen la totalidad de la vida. Tendrás que luchar contra eso mientras vivas. Ahora, aférrate a tu cordón y, por favor, estate quieto.
Espíritu se relaja durante un rato, pero al fin no puede contenerse por más tiempo.
- Ego, tengo una sola cosa más que decir, y luego no volveré a molestarte.
- Adelante – responde Ego, impaciente.
- Creo que todas estas presiones y toda esta incomodidad no solo van a llevarnos a una nueva luz celestial, sino que cuando eso suceda vamos a encontrarnos con la madre cara a cara, y conocer un éxtasis que superara todo lo que hemos experimentado hasta ahora.
- Estas realmente loco. Ahora sí que estoy convencido.
Desde muy temprano, el EGO nos obliga a creer que estamos separados de los demás, lo que contradice al ESPIRITU, el cual nos recuerda que todos compartimos la misma fuerza vital.
Al EGO le asusta que vivamos en ESPIRITU, pues ya no necesitaríamos de él, ya no creeríamos en nuestro “falso yo” y nos liberaríamos de la necesidad de identificaríamos con él para sentirnos importantes, valiosos y aceptados. Nos reconoceríamos en nuestra esencia verdadera sabiendo que simplemente somos maravillosos por haber sido creados a la imagen y semejanza de nuestra Fuente original.

La flor de la Honestidad

Se cuenta que alrededor del año 250 a.C. en China, un príncipe de la región norte del país estaba por ser coronado emperador y de acuerdo con la ley debería casarse.
Resolvió hacer un “concurso" entre las jóvenes de la corte y aquellas que él consideraba dignas de su propuesta.
Al día siguiente el príncipe anunció que recibiría en una celebración especial a todas las jóvenes y lanzaría un desafío.
Una viejita, empleada del palacio hacía muchos años, oyendo los comentarios sobre los preparativos sintió tristeza, pues sabía que su hija nutria un sentimiento de profundo amor por el príncipe.
Al llegar a su casa y relatar el hecho a su hija se asombró al saber que ella pretendía ir a la celebración, e indagó incrédula:
- Hijita, ¿qué vas a hacer allí? Estarán presentes todas las bellas y ricas muchachas de la corte. Sácate esa idea de la cabeza. Se que estas sufriendo, no vuelvas tu sufrimiento en una locura.
Y la hija respondió:
- No querida mamá, no estoy sufriendo y mucho menos enloqueciendo. Se que jamás podré ser la elegida, pero es mi oportunidad de estar por lo menos algunos momentos cerca del príncipe, y esto me hace feliz.
A la noche la joven llegó al palacio. Allí estaban todas las bellas muchachas con los más esplendorosos vestidos, con las mas bellas joyas! Entonces finalmente, el príncipe anunció el desafío:
- Les daré a cada una de ustedes una semilla. Aquella que dentro de seis meses me traiga la más bella flor, será elegida mi esposa y futura emperatriz de China.
La propuesta del príncipe no evitó las profundas tradiciones de aquel pueblo, que valorizaba mucho la especialidad de "cultivar" algo, sea costumbres, amistades, etc...
El tiempo pasó y la dulce joven, como no tenía mucha habilidad en las artes del jardín, cuidaba con mucha paciencia y ternura su semilla, pues sabia que si la belleza de la flor surgía en la misma extensión de su amor, no necesitaba preocuparse del resultado.
Pasaron tres meses y nada surgió. La joven intentó de todo, usó todos los métodos que conocía pero nada había nacido.
Día tras día ella percibía cada vez más lejos su sueño, y cada vez más profundo su amor....
Por fin los seis meses habían pasado y nada había brotado. Consciente de su esfuerzo y dedicación la joven le comunicó a su madre que independiente de las circunstancias volvería al palacio en la fecha combinada, pues no pretendía nada más que un momento en compañía del príncipe.
En el día fijado ella estaba allí con su florero vacío. Las otras muchachas también se hicieron presentes, cada una con una flor más hermosa que la otra, de las más variadas formas y colores.
Ella estaba admirada, nunca había presenciado tan bello espectáculo.

Finalmente llega el momento esperado y el príncipe observa cada una de las muchachas con mucho cuidado y atención.
Después de pasar por todas, una a una, anuncia el resultado e indica a la bella joven como su futura esposa.
Las personas presentes tuvieron las más inesperadas reacciones. Nadie comprendió por qué había elegido justamente aquella que nada había cultivado.
Entonces, tranquilamente el príncipe aclaró:
- Ella fue la única que cultivó la flor que la volvió digna de ser emperatriz. La flor de la honestidad, pues todas las semillas que entregué eran estériles.
La honestidad es como una flor tejida con hilos de luz que ilumina a quien la cultiva y esparce claridad en derredor .

El Diálogo Interior

¿Hablas contigo mismo? Cuando oímos hablar en voz alta a otras personas consigo mismas lo consideramos raro, pero te das cuenta que, sin ninguna excepción, las personas hablamos con nosotros mismos en silencio y esto no lo consideramos raro o extraño.
Si alguien te ofende, o te dice algo que no te gusta ¿qué es lo que haces? Pones en marcha una escena al completo de ira en tu mente. Te ves a ti mismo hablando enfadado, le gritas a esa persona y le dices cosas que no son nada agradables. A veces hay personas que pasan horas con estos diálogos interiores negativos y destructivos.
Existe una conversación interior continuada en el interior de cada uno y se desperdicia una cantidad importante de tiempo, energía y atención en incidentes sin ninguna importancia. Esta conversación empieza desde el momento que nos despertamos hasta que nos dormimos.
El dialogo interior continua mientas trabajamos, estudiamos, leemos, miramos la televisión, hablamos, andamos, comemos, etc. Estamos siempre juzgando a las personas, comentando lo que pasa, planeando, cotilleando y conversando mentalmente con la gente.
Estas conversaciones interiores conllevan un efecto de bola de nieve: cuando más las tenemos más nos encadenan y nos impiden ponerles fin, si también se evocan emociones, entonces se añade mas poder, energía y apego. Esto tiene un efecto adverso en el comportamiento, el discernimiento y el actitud en general.
En muchas ocasiones el dialogo interno es negativo y refuerza cualquier actitud o comportamiento negativo. Pocas personas creen en ellas mismas y en sus habilidades, para poder llevar diálogos interiores positivos. El proceso y el efecto de estas conversaciones interiores son similares al de las afirmaciones. El pensamiento constante sobre el mismo tema influencia el subconsciente que consecuentemente acepta estos pensamientos y palabras y actúa basándose en ellos. Los diálogos interiores negativos conllevan resultados negativos y los diálogos interiores positivos conllevan resultados positivos.
Puedes utilizar este proceso para tu beneficio; es una actividad automática que funciona ya te des cuenta de ello o no, si aprendes a ser consciente de ella, tienes la habilidad para controlarla. Puedes convertirla en un dialogo positivo, si lo haces, te das cuenta de que tienes un gran poder en tus manos.
Intenta ser consciente de tus pensamientos, con calma observa lo que pasa por tu mente, incluso si solo puedes hacerlo durante unos momentos. El dialogo interior funciona incluso cuando estas físicamente haciendo otra cosa, y no es tan fácil separarse mentalmente de nuestros pensamientos y de las palabras que pasan por nuestra mente
Una y otra vez intenta mantener tu atención en lo que pasa dentro de tu cabeza y finalmente podrás ser consciente de ese dialogo interior durante más tiempo. El observar la mente y lo que pasa dentro de ella proporciona una distancia, la distancia da un mejor control de la mente y su parloteo.
Siempre que te observes llevando un conversación trivial e inútil contigo mismo, detente, conviértelo en algo más útil; cambia de tema y también de palabras, es como pasar un cassette, ¿por qué lo dejas sonar de fondo? ¿Por qué no lo cambias por otro que te guste más? Cambia las palabras de tu dialogo interior en palabras positivas sobre la buena salud, felicidad y éxito
Hay algo más que puedes hacer pero que requiere de concentración y voluntad, puedes intentar parar esta conversación interior completamente. Intenta ignorarla y dale vacaciones a tu mente. Deja que la mente descanse un poco, la vida por descontado que continuara aunque se silencie este dialogo; aprovecha y disfruta de un descanso de esta incesante conversación de la mente cuando puedas.
El dialogo interior está bien en ocasiones, pero la mayoría de las veces es un parloteo incesante e inútil que te distrae la atención de lo que estás haciendo en cada momento, al ser consciente de ello y reemplazarlo con un pensamiento positivo o simplemente rechazándolo adquieres la habilidad para controlarlo.
TRADUCCIÓN: MARGA
Fuente: http://www.SuccessConsciousness.com

Si a la Vida

Uno de los medios más eficaces para trascender de lo ordinario y entrar en el ámbito de lo extraordinario es decir que sí con mayor fuerza, erradicando casi del todo el “no". Básicamente se trata de decir que sí a la vida.

Entonces digo Siiiiiiiii a la vida.

FELICES FIESTAS PATRIAS A MI PERU

Ahi les dejo este video con mucho orgullo para que conozcan mi linda patria PERU y disfruten las maravillas que tenemos para ofrecerles si se animan a visitarnos.

Felices Fiestas Patrias

Cuando el cielo esté gris...

Cuando el cielo esté gris:
Acuérdate cuando lo viste profundamente azul.
Cuando sientas frío :
Piensa en un sol radiante que ya te ha calentado.
Cuando sufras una derrota :
Acuérdate de tus triunfos y de tus logros.
Cuando necesites amor :
Revive tus experiencias de afecto y ternura.
Acuérdate de lo que has vivido y de lo que has dado con alegría.
Recuerda los regalos que te han hecho, los besos que te han dado, los paisajes que has disfrutado y las risas que de ti han emanado.
Si ésto has tenido lo podrás volver a tener y lo que has logrado, lo podrás volver a ganar.
Alégrate por lo bueno que tienes y por lo de los demás; desecha los recuerdos tristes y dolorosos, no te lastimes más.
Piensa en lo bueno, en lo amable, en lo bello y en la verdad.
Recorre tu vida y detente en donde haya bellos recuerdos y emociones sanas y vívelas otra vez.
Visualiza aquel atardecer que te emocionó.

Revive esa caricia espontánea que se te dio.

Disfruta nuevamente de la paz que ya has conocido, piensa y vive el bien.
Allá en tu mente están guardadas todas las imágenes y solo tú decides cuáles has de volver a mirar.

Hay dias nublados y otros soleados, con altibajos de estados emocionales, pero hay que hacer nuestro mayor esfuerzo para que nuestro camino por la vida sea mas placentera, si te caes ocho veces, levante nueve, que detras de cada acontecimiento el universo conspira en una nueva y mejor experiencia.

Y tu que piensas.......

Rocio

Reflexion

"Dios mío, concédeme serenidad para aceptar las cosas que

no puedo cambiar, valor para cambiar lo que puedo,

sabiduría para reconocer la diferencia".

San Francisco de Asís.-

Guerrero de la Luz

Dios usa la soledad para enseñar la convivencia.
Usa la rabia para mostrar el valor infinito de la paz.
Usa el tedio para resaltar la importancia de la aventura y del abandono.
Usa el silencio para enseñar sobre la responsabilidad de las palabras.
Usa el cansancio para que se pueda comprender el valor del despertar.
Usa la enfermedad para resaltar la bendición de la salud.
Usa el fuego para enseñar sobre el agua.
Usa la tierra para comprender el valor del aire.
Usa la muerte para mostrar la importancia de la vida.
Para un guerrero de luz no existe un amor imposible. No se deja intimidar por el silencio, por la indiferencia o por el rechazo. Sabe que detrás de la máscara de hielo que las personas usan, existe un corazón de fuego.
Un guerrero de la luz no se deja asustar cuando busca lo que necesita. Sin amor, él no es nada.
Todo guerrero de la luz tuvo miedo antes de entrar en combate.
Todo guerrero de la luz traicionó y mintió en el pasado.
Todo guerrero de la luz falló en sus obligaciones espirituales.
Todo guerrero de la luz dijo sí cuando quería negarse.
Todo guerrero de la luz hirió a alguien que amaba.
Por eso es un guerrero de luz: porque pasó por todo eso y no perdió la esperanza de ser mejor de lo que era.
Guerrero de Luz
Coelho Paulo

El crecimiento personal implica mucha perseverancia, si caminamos por el sendero de la luz con una actitud ganadora siempre estaremos un paso mas adelante, ante cualquier adversidad que se nos presente.

Rocio

MANENER LA ACTITUD CORRECTA:

Observar nuestra actitud de ASCENSION, nos traerá buenos vínculos y nos llevará a una vida plena y perfecta.
Las actitudes de Ascensión son: AMOR, ENTREGA, GRATITUD y SERVICIO.
Si nuestro ser irradia estas actitudes atraeremos fácilmente a todos los seres y las relaciones perfectas que deseamos. El agradecer y mostrar gratitud por las cosas buenas que tenemos, siempre nos traerá más cosas buenas. Comencemos por Agradecer y por sentir gratitud por las cosas obvias, por todas las cosas buenas que tenemos y a las que no les prestamos la más mínima atención, un hogar, una familia (buenos o malos podríamos NO tenerlos), el cuerpo, las manos, las piernas, los ojos, la voz, etc.
El solo practicar este ejercicio de reconocimiento, cambiará nuestra polaridad abriendo la puerta a la Energía Positiva.
La gente se pasa el tiempo pensando y lamentándose por lo que NO tiene y no comprende que con esta actitud, lo único que logra, es crear más necesidad. Cada vez que nos concentramos en una carencia, atraemos más carencia.
Nuestro BIEN más elevado está aquí, para nosotros, aunque no lo vivenciemos aún. AGRADEZCAMOS TODO!. BENDIGAMOS TODO!. Incluso en el caso de “la pareja”, de ese compañero o compañera ideal para cada uno, reconozcamos que no estamos aún preparados para recibirlo, puesto que aún no somos nosotros “el ser ideal”.
La Fuente Universal está siempre preparada para DAR, lo que nosotros de una u otra forma pedimos. En cuanto a lo bueno, estamos realmente preparados para recibirlo?.
La Fuente Universal se enriquece cuando nosotros “abrimos la puerta” y recibimos, pues el dador, siempre se expande al dar y se enriquece dando.
No bloqueemos las cosas que merecemos recibir y no obstaculicemos el Amor que está ahí para nosotros.
Si perdemos algo, debemos saber que ya no era “lo mejor” para nosotros y que la Fuente está esperando que abramos la puerta para darnos algo aún mejor que lo que se fue.
Si nos concentramos en el “no puedo”, tendremos más “no puedo”.
Si agradecemos y bendecimos lo que tenemos, recibiremos más aún.
Si aseveramos: “soy muy torpe”, seremos cada día más torpes.
Tratemos de mantener siempre, la mejor actitud: “PASE LO QUE PASE, ES SIEMPRE LO MEJOR!”. Aunque lo que pasa nos parezca “malo”, debemos saber que allí hay una elección y que lo sucedido nos permitirá aprender; es posible que este aprendizaje nos facilite las cosas mañana o nos salve de algo mucho peor en el futuro. Siempre debemos pensar las cosas como siendo BUENAS y a nosotros mismos como BENEFICIADOS y GANADORES, pase lo que pase y aunque no lo comprendamos aún. Debemos aprender a pensar, sentir y actuar desde la POSITIVIDAD y no desde la negatividad.
Manteniendo esta actitud, no desaprovecharemos las oportunidades de crecer y sin duda alguna, llegaremos a ser SERES PERFECTOS.
En todo aparente “Mal” se oculta un “Bien”, el hecho de que no sepamos encontrarlo no significa que no sea así. Esforcémonos por encontrar el bien oculto!. Requiere práctica y tiempo, pero al fin, este mecanismo funcionará naturalmente. Todo cuanto sucede en nuestras vidas es un signo, una señal, un símbolo de “algo”… Aprendamos a desentrañar estos aparentes y cotidianos “misterios”.
ENTREGUEMOS todo a la Fuente Universal, en especial lo que es malo o doloroso para nosotros, para que sea trasmutado, para que sean resueltos los problemas, para lo que es enfermo o negativo sea transformado por la Fuente.
Si observamos la Naturaleza comprenderemos mejor a la Fuente, a Dios; la Naturaleza es pródiga, es toda dádiva y entrega, y está siempre allí, SIRVIENDONOS. Si internamente, nosotros adoptamos la actitud de Amor, Entrega, Gratitud y Servicio, entramos en la Corriente Universal de Energía, por lo tanto, a partir de ahí NADA DEBEMOS TEMER!.

Estracto del TORAP

Un video que te hara sonrreir

Este video sólo tiene el fin de hacerte sonreír.

Fue grabado en la Estación Central de Trenes de Antwerp (Bélgica) y ya fue visto por 16 millones de personas en todo el mundo. La música es una canción (en versión modernizada ) de una película con la que crecimos los que tenemos más de 35 años: La novicia rebelde, una de mis peliculas favoritas. Si tienes menos de esa edad, puedes preguntarles a tus padres si recuerdan el filme y la canción.

Te propongo que cuando quieras relajarte y sonreír unos minutos - ¡siempre es necesaria una pausa para distendernos! - veas este divertido video, escuches la canción y me comentes… ¿habrías hecho lo mismo que la gente que ves en la Estación?

Donde empieza el Arte de la Paz

El arte de la paz comienza en ti mismo; trabaja para conseguir que permanezca a tu lado. Todo el mundo posee un espíritu que puede perfeccionarse, un cuerpo que puede ser entrenado y un camino que recorrer.
Tus estas aquí para cumplir tres metas y para eso hacen falta dos cosas: conservar la tranquilidad y practicar el arte en todo lo que hagas.

El universo y el hombre
Todo en el universo viene da la misma fuente. Esta fuente, a la que llamamos vida, contiene tanto nuestro pasado como el presente y el futuro. A medida que el hombre avanza, puede desintegrar o armonizar la energía vital. El mal nace en el momento en el momento en que empezamos a creer que es solo nuestro lo que en verdad pertenece a todos. Eso provoca soberbia, deseos inútiles y rabia. Pero el que no se deja poseer por las cosas acaba siendo dueño de todo.

El hombre y la ocho fuerzas
Para practicar el arte de la paz se hace necesario, en algún momento, abandonarse sucesivamente a las ocho fuerzas opuestas que sustentan el universo:
Movimiento e inercia
Solidez y adaptación
Contracción y dilatación
Unificación y división
Se encuentra en todo, desde el vaso espacio hasta la menor de las plantas:Todas las cosas llevan una reserva de energía universal, que puede emplearse para el bien común.

El Crecimiento constante
La vida es desarrollo. Para alcanzar este objetivo, sube a las altas montañas y baja hasta los valles más profundos de tu alma. Inspira y siente que estas absorbiendo hacia tu interior todo lo que existe en el cielo y la tierra. Expira y siente que el aire que sale de tu cuerpo es portador de las semilla de la fecundidad y que a hacer y la humanidad algo mas verdadero, mejor y más hermoso.

La respiración infinita
Todo el aprendizaje del hombre puede resumirse en su manera de respirar conscientemente. Cada vez que lo hace, participa en la energía poderosa que sostiene la creación.

La atención consciente
Haz que cada día sea realmente nuevo, vístete con las bendiciones del paraíso, báñate en sabiduría y amor, y ponte bajo la protección de la madre naturaleza. Aprende de los sabios, de los libros sagrados, pero no te olvides de que cada montaña, rio, planta o árbol también tienen algo que enseñarnos.

Paulo Coelho

Observar los pensamientos

Si estamos atrapados en nuestros propios pensamientos, no tendremos poder sobre ellos. Cuando los observamos conscientemente, nos separamos de ellos y nos convertimos en un “observador desapegado”. Así, podremos controlarlos y canalizarlos en la dirección que queramos. Para tener poder sobre algo, tenemos que poder verlo desde cierta distancia; observando, sin juzgar; y de este modo podremos contemplarnos a nosotros mismos con más claridad y objetividad.

Esa práctica nos ayuda a darnos cuenta de las influencias, tanto positivas como negativas, que hay en nuestra vida. Nuestra alegría interior, no puede depender de lo que pasa fuera de mí, sino de lo que pasa dentro de mí.

EL DOMINIO ACTIVO DE LA CONCIENCIA

1. Escucha la sabiduría de tu cuerpo, que se expresa por señales de comodidad e incomodidad. Cuando elijas cierta conducta, pregunta a tu cuerpo que siente al respecto. Si tu cuerpo envía una señal de inquietud física o emocional, ten cuidado. Si tu cuerpo envía una señal de comodidad y anhelo, procede.
2. Vive en el presente, que es el único momento que tienes. Mantén tu atención en lo que existe aquí y ahora; busca la plenitud en todo momento. Acepta lo que viene a ti total y completamente para que puedas apreciarlo y aprender de ello; luego déjalo pasar. El presente es como debe ser. Refleja infinitas leyes de la Naturaleza que te han traído hasta este pensamiento exacto, esta reacción física precisa. Este momento es como es porque el Universo es como es. No luches contra el infinito esquema de las cosas; por el contrario, sé uno con él.
3. Dedica tiempo al silencio, a meditar, a acallar el diálogo interior. En momentos de silencio, cobra conciencia de que estás recontactándote con tu fuente de conciencia pura. Presta atención a tu vida interior para que puedas guiarte por tu intuición, antes que por interpretaciones impuestas desde fuera sobre lo que conviene o no te conviene.
4. Renuncia a tu necesidad de aprobación externa. Sólo tú eres el juez de tu valer; tu meta es descubrir el infinito valor de ti mismo, sin dar importancia a lo que piensen los demás. Al comprender esto se logra una gran libertad.
5. Cuando te descubras reaccionando con enojo u oposición ante cualquier persona o circunstancia, recuerda que sólo estás luchando contigo mismo. Presentar resistencia es la reacción de las defensas creadas por viejos sufrimientos. Cuando renuncies a ese enojo te curarás y cooperarás con el flujo del universo.
6. Recuerda que el mundo de allí fuera refleja tu realidad de aquí dentro. Las personas ante las cuales tu reacción es más fuerte, sea de amor u odio, son proyecciones de tu mundo interior . Lo que más odias es lo que más niegas en ti mismo. Lo que más amas es lo que más deseas dentro de ti. Usa el espejo de las relaciones para guiar tu evolución. El objetivo es un total conocimiento de uno mismo. Cuando lo consigas, lo que más desees estará automáticamente allí; lo que más te disgusta desaparecerá.
7. Libérate de la carga de los juicios. Al juzgar impones el bien y el mal a situaciones que simplemente son. Todo se puede entender y perdonar, pero cuando juzgas te apartas de la comprensión y anulas el proceso de aprender a amar. Al juzgar a otros reflejas tu falta de autoaceptación. Recuerda que cada persona a la que perdones aumenta tu amor a ti mismo.
8. No contamines tu cuerpo con toxinas, ya sea por la comida, la bebida o por emociones tóxicas. Tu cuerpo no es sólo un sistema de mantenimiento de la vida. Es el vehículo que te llevará en el viaje de tu evolución. La salud de cada célula contribuye directamente a tu estado de bienestar, porque cada célula es un punto de conciencia dentro del campo de la conciencia que eres tú.
9. Reemplaza la conducta que motiva el miedo por la conducta que motiva el amor. El miedo es un producto de la memoria, que mora en el pasado. Al recordar lo que nos hizo sufrir antes, dedicamos nuestras energías a asegurarnos de que el antiguo sufrimiento no se repita. Pero tratar de imponer el pasado al presente jamás acabará con la amenaza del sufrimiento. Eso sólo ocurre cuando encuentras la seguridad de tu propio ser, que es amor. Motivado por la verdad interior, puedes enfrentarte a cualquier amenaza, porque tu fuerza interior es invulnerable al miedo.
10. Comprende que el mundo físico es sólo el espejo de una inteligencia más profunda. La inteligencia es la organizadora invisible de toda la materia y toda la energía; como una parte de esta inteligencia reside en ti, participas del poder organizador del cosmos. Como estás inseparablemente vinculado con el todo, no puedes permitirte el contaminar el aire y el agua del planeta. Pero en un plano más profundo, no puedes permitirte el vivir con una mente tóxica, porque cada pensamiento crea una impresión en el campo total de la inteligencia. Vivir en equilibrio y pureza es el más elevado bien para ti y para la Tierra.
Fuente: Pensamiento Consciente

La risa de Juan Pablo II

A Sonrreir............................

. Haz tu sonrisa barata.

Una investigación hecha en Inglaterra encontró que un bebe se ríe 400 veces al día, un adolescente 17 veces y un adulto ¡no sonríe!

El más triunfador mantiene una cara estirada. ¿Es la aspereza un signo de éxito?

Estar estresado, ¿es un signo de prosperidad, crecimiento o dignidad? Podrías sonreír más. Cada día, cada mañana, mírate en el espejo y dedícate una buena sonrisa a ti mismo(a).

¿Sabes lo que sucede cuando sonríes? Todos los músculos de tu cara se relajan. Los nervios de tu cerebro se calman, y obtienes confianza, valentía y energía para seguir adelante, progresar en la vida.

¡Sabes que tu sonrisa es muy frágil! ¡Una simple llamada de teléfono es suficiente para quitarla! Pero, ¿qué puedes hacer con la inestabilidad de tus sentimientos? ¡Atarla y tirarla al mar! Una vez que te hayas librado de ella, podrás ser feliz.

¿Notas como tu espíritu decae? Porque alguien te dice algo estúpido. ¿Y por qué ellos dicen una estupidez? Porque tenían basura que necesitaban echar fuera y tú estabas allí, ¡listo para recogerla! Y una vez que la has cogido, ¡la mantienes febrilmente!

¡Vamos! ¡Despierta! No dejes que nadie te robe la sonrisa.

Usualmente, tienes un enfado fácil y sonríes raramente como si sonreír fuera costoso. En la ignorancia, enfadarse es barato y sonreír costoso.

En el conocimiento, una sonrisa es gratis como el Sol, el Aire, el Agua y enfadarse es extremadamente caro, como un diamante.

¡Haz tu sonrisa barata y enfadarte caro! Estás aquí por una gran causa. Recuerda esto.

Toma un reto: “Venga lo que venga, voy a sonreír hoy y ser feliz”.

Sonríe más.

Los 7 chakras principales

1º Chakra - Base o Raíz - Muladhara
Está localizado en la base de la espina dorsal, el hueso púbico por adelante y el cóccix por detrás. Este centro esta relacionado con la supervivencia y la seguridad. Es la cantidad de energía física, la voluntad de vivir, la fuerza vital, la pasión, la potencia, las raíces, la aventura. el entusiasmo, el metabolismo, la salud física, la conexión con la tierra. Si este está bloqueado sentimos miedo, ansiedad, inseguridad y frustración. Pocas ganas de vivir, depresión, apatía. Podemos también tener problemas de obesidad y anorexia nerviosa. Este chakra abarca los órganos sexuales masculinos, las piernas, la parte baja de la espalda y el sacro
2º Chakra - Sacro - Swadhis
Este chakra esta localizado en la zona del vientre y es el centro de la receptividad. El centro de la sexualidad femenina, de la intuición y el trabajo personal. También está asociado con la familia, la infancia, las emociones profundas, con la creatividad y con nuestras amistades y contactos. Esa energía hay que cultivarla, de allí proviene toda nuestra energía. Es el que se encarga de la cantidad de energía sexual, la alimentación sexual, la calidad del amor por el sexo opuesto, el placer del sexo, el dar y recibir placer tanto sexual como mental, nivel emocional con otro cuerpo, emociones personales.
Si este chakra está bloqueado y no lo dejamos fluir debidamente, nos sentimos manipulados, obsesivos, culpables con el sexo, con malos pensamientos. Enfermedades tales como debilidad, constipación, dolores menstruales, inflamación de ovarios, espasmos musculares pueden manifestarse
3º Chakra - Plexo solar - Manipura
Está localizado a la altura del estómago. Esta relacionado con el poder personal, es el lugar del ego, de las pasiones, de los impulsos, de la furia y la fuerza. En el plano esotérico tiene que ver con los viajes astrales y sus influencias, la receptividad de los espíritus, de los guías y el desarrollo psíquico. Es tener conciencia de la vida, sabiduría espiritual, curación, actitud hacia la salud propia, amor a nuestro cuerpo, la relación directa con la vida emocional del individuo, los pensamientos, la conexión con el mundo con lo externo, el sentimiento de pertenencia, la comprensión mental de las emociones, el placer y la extroversión.
Cuando esta bloqueado este chakra produce confusión, preocupación acerca de los que los demás piensan de uno, se puede sentir como que uno no lleva las riendas de su propia vida, como si lo dominaran. Los problemas físicos se manifiestan como dificultades digestivas, diabetes, nerviosismo, alergias.
Si este chakra está en buenas condiciones uno se siente alegre, expresivo, con proyectos, con ganas de emprender nuevos desafíos y con mucho poder personal. Los órganos relacionados con el 3º chakra son: él estómago, el páncreas y el intestino grueso.
4º Chakra - Corazón - Anahata
Esta localizado a la altura del corazón. Es el chakra más importante de todos ya que contiene la semilla del amor puro. Del amor sin egoísmo y sin demanda. Es el centro de la compasión y la espiritualidad. Es el centro del dar y el recibir. Este chakra tiene la habilidad de curar. También conecta el cuerpo y la mente con el espíritu. Sentimientos cordiales con otros seres, apertura a la vida, relacionado directamente con el proceso curativo, voluntad egocéntrica o hacia el exterior, expresión del amor verdadero, conexión con toda forma de vida, capacidad de amar, amor incondicional, amor desinteresado, equilibrio, paz interior, armonía.
Si este chakra esta obstruido es probable que tengamos enfermedades de tipo coronario. Ósea enfermedades que se relacionan con el corazón, tales como el infarto la cual mata a un alto porcentaje de hombres (en su mayoría) por año. El autoritarismo, la agresión, la frialdad de algunos hombres a veces hace que se endurezca y se quiebre. El corazón de la mujer, en cambio es blando ya que la mujer es más sensitiva, vulnerable, y flexible, es raro que una mujer tenga un infarto.
Lo mismo que la presión arterial alta es por lo general, más común en el hombre. La mujer generalmente tiene presión baja. Cuando este chakra está bien balanceado nos sentimos con ganas de compartir, de amar, de entregarnos. El 4 chakra se asocia con órganos como el corazón, los pulmones, el sistema circulatorio y los hombros.
5º Chakra - Garganta - Vishuda
Este chakra se ubica en la V por debajo del cuello. Es el centro de la comunicación conversación, escritura, sonidos, es toda expresión que provenga de la garganta. La habilidad para el cambio, la transformación y la curación se encuentran en el 5º chakra. Si este chakra esta obstruido uno siente, timidez, debilidad, no puede expresar sus pensamientos. Es la Voluntad más alta, la toma y asimilación de lo que se recibe, si uno valora lo que tiene y lo que se le da, el sentido del yo, el poder de la palabra, la toma de responsabilidad en las necesidades propias, la comunicación, la decisión de crear, como recibimos lo que nos llega.
Enfermedades como hipertiroidismo, infecciones de oídos, anginas irritaciones de piel se manifiestan si este chakra está bloqueado. Si este chakra está en buen funcionamiento sentimos inspiración artística, deseos de hablar, nos sentimos fuertes y sin problemas.También influye sobre el humor. Cualidad muy importante en nosotros, hay que reírse de uno mismo.
6º Chakra - Tercer Ojo - Ajna
Este chakra está localizado entre medio de las cejas en el centro de la frente. Es el centro de la intuición, de la luz de la clarividencia, de las visiones de la trascendencia en el espacio y el tiempo en el pensamiento. Es la capacidad para visualizar y entender conceptos mentales, la capacidad para desarrollar las ideas, la visión de las cosas, las causas y sus consecuencias, el éxito en el trabajo, la realización profesional, la profesión deseada, amar lo que uno hace, la proyección de ideas y creación de ellas, la entrega de lo mejor de uno a nivel profesional.
Expide una luz de color verde claro. Las personas muy desarrolladas espiritualmente, tienen una bola verde brillante en ese lugar. Esta bola los protege y dibuja las energías dentro de su cerebro. También asiste a la purificación de las tendencias negativas y a la eliminación del egoísmo.
Si este chakra funciona óptimamente otorga guía, intuición y clarividencia. Si no, el color se torna oscuro y opaco y las limitaciones de tiempo y espacio comienzan a sentirse y aparecen las malas relaciones, ya que es fundamental para una pareja que los dos mantengan en buen funcionamiento de este chakra.
7º Chakra - Cabeza - Sahasrara
Este chakra se encuentra localizado arriba de la cabeza. Es el centro de la espiritualidad, de la conciencia cósmica, de los pensamientos dinámicos, de la iluminación. Es por donde más recibimos la luz, la energía, representa la sabiduría. El conocimiento divino, la unidad, la integración de la personalidad total en la vida, los aspectos espirituales de la humanidad, la conexión con el espíritu, la sensación de plenitud, la integración de todo el ser en todos sus planos, el sentimiento cósmico, el estado de trascendencia, el infinito.
Si dos personas tienen limpio y equilibrado su 7º chakra seguramente tendrán telepatía entre ellos y no precisarán las palabras. Este chakra tiene la habilidad de la transferencia de pensamiento entre personas y las palabras dejan de ser necesarias a los que se comunican.
El color de su luz es amarillo, oro en personas sensitivas, esta luz es muy brillante, dorado y resplandeciente. Este chakra nos alerta de que la vida es muy corta y que 70 u 80 años realmente no son nada. La conexión con la conciencia cósmica, la conexión con Dios, con el Todo, con el Aura y con el cuerpo energético conciernen a este chakra. Cuando este chakra no está bien balanceado hay constantes sentimientos de frustración y descontento, no hay ganas de disfrutar y puede haber sentimientos destructivos ya sea, celos, envidias, culpa. Las enfermedades asociadas son migraña y depresión.
Si este chakra esta óptimo nosotros nos sentimos abiertos al subconsciente y al inconsciente, ósea nos da un acceso profundo a nuestro interior, para poder conocernos mejor completamente.

Los Chakras

En el idioma sánscrito, la palabra chakra significa "rueda". Los chakras son centros energéticos en forma de vórtices giratorios de colores que están distribuidos a lo largo del cuerpo, a través de los cuales la energía entra y sale vibrando a diferentes frecuencias. Su diámetro varía según su nivel de actividad y el grado de conciencia del individuo respecto a su existencia. La mayoría de la gente es capaz de aprender a sentir la energía de sus chakras.

Las enfermedades se deben a la incapacidad de absorber, transmutar o integrar ciertas frecuencias
energéticas. Cuando la energía queda bloqueada en un chakra se traducirá en un problema físico, psicológico o emocional. Cada chakra está relacionado con un nivel de consciencia, ciertas cualidades, órganos y aspectos de la persona

Los chakras vibran con frecuencias de energías diferentes. Cada frecuencia nos confiere un don diferente y nos permite mejorar nuestra experiencia humana en el planeta Tierra. Cada una de estas energías nos ayuda a abordar un reto distinto en la vida. Cuando sentimos el poder esencial de cada chakra, tomamos
consciencia de que estamos dotados de los recursos para ser los amos de nuestra vida y nuestro destino. Como resultado de este nivel de consciencia, alcanzamos una sensación de unión con el Todo, una gran fuerza espiritual y evolucionamos.

El Abrazo , Salvador de Vidas

Se ha comprobado que todos necesitamos contacto físico para sentirnos bien, y una de las formas más importantes de contacto físico es el abrazo.
Cuando nos tocamos y nos abrazamos, llevamos vida a nuestros sentidos y reafirmamos la confianza en nuestros propios sentimientos. Algunas veces NO encontramos las palabras adecuadas para expresar lo que sentimos, el abrazo es la mejor manera.
Hay veces, que no nos atrevemos a decir lo que sentimos, ya sea por timidez o porque los sentimientos nos abruman, en esos casos se puede contar con el idioma de los abrazos.
Los abrazos, además de hacernos sentir bien, se emplean para aliviar el dolor, la depresión y la ansiedad. Provocan alteraciones fisiológicas positivas en quien toca y en quien es tocado.
Acrecienta la voluntad de vivir en los enfermos. Pues debes saber que CUATRO abrazos al día son necesarios para sobrevivir, OCHO para mantenerse y DOCE para crecer como personas.
Que nos brinda un abrazo?
PROTECCION El sentirnos protegidos es importante para todos, pero lo es más para los niños y los ancianos quienes dependen del amor de quienes los rodean.
SEGURIDAD Todos necesitamos sentirnos seguros. Si no lo conseguimos actuamos de forma ineficiente y nuestras relaciones interpersonales declinan.
CONFIANZA La confianza nos puede hacer avanzar cuando el miedo se impone a nuestro deseo de participar con entusiasmo en algún desafío de la vida.
FORTALEZA Cuando transferimos nuestra energía con un abrazo, aumentan nuestras propias fuerzas.
SALUD El contacto físico y el abrazo imparten una energía vital capaz de sanar o aliviar dolencias menores.
AUTOVALORACION Mediante el abrazo podemos transmitir un mensaje de reconocimiento al valor y la excelencia de cada individuo.
UN ABRAZO Hace y Dice Muchisimo abraza a tu amigo, abraza a tu ser querido, abraza a tus niños, abraza a tus viejos, abraza a tu mascota…

ABRAZALO TODO.

El significado de la palabra "Psique"

PSIQUE
El significado de la palabra "Psique" para los griegos es "mariposa", término que posteriormente pasó a utilizarse como "soplo de brisa", "aliento", "ánimo", y finalmente "alma". Ellos creían que cuando una persona moría y exhalaba su último aliento, el alma abandonaba el cuerpo volando en forma de mariposa. La mitología griega representa a la Diosa "Psique" como una mujer con alas de mariposa; el mito de "Psique y Eros" representa la unión de lo espiritual y lo físico para llegar a la elevación del alma, a ser Seres completos. También la mariposa ha sido utilizada con significados de libertad, paz, creatividad, serenidad, entusiasmo, fragilidad y bienestar, aspectos propios del alma. Aprendamos a escucharla y a cuidarla.....