SILENCIO INTERIOR

La concepción física del silencio nos hace pensar en una ausencia de sonidos fuertes, molestos o discordantes. Sin embargo, hay otro silencio mucho más profundo y beneficioso que podemos experimentar, más allá de la situación o lugar en el que nos encontremos.

El silencio interior, es un estado del ser en el que se termina la expansión de los pensamientos negativos, inútiles, triviales y superfluos. Es decir, un estado en el que se termina el "ruido" de la mente. Así como en la naturaleza no existen ruidos, sino diferentes sonidos, de la misma forma en nuestra mente el “ruido de pensamientos” es algo artificial, que no sólo nos incomoda, sino que puede incluso enfermarnos.

Conexión interior
Para lograr este silencio, no es necesario aislarse. Sólo precisamos conectarnos con el estado natural del alma, es decir, un estado de serenidad y calma, de armonía y equilibrio. Nuestro ser interior nos habla en voz baja, y precisamos hacer silencio para escucharlo.

Desde este suave silencio, podemos comprender la propia belleza del espíritu así como redescubrir los tesoros que albergamos en el interior y que quedan ocultos y anulados por la acelerada extroversión de nuestra mente. A través de los sentidos, nuestra mente se involucra en el mundo que nos rodea, en un caudaloso río de pensamientos conectados con infinidad de informaciones y eventos. A veces pensamientos útiles o prácticos, en muchas ocasiones, pensamientos sin propósito y sin utilidad.

Práctica
Volver al silencio interior significa volver a la esencia, volver a enfocarnos en lo que es natural, puro y genuino; percibir lo que es esencial y sagrado en nuestro ser. En la medida que practicamos esto y llegamos a experimentar esta ausencia de ruidos, comenzamos a escuchar la dulce melodía de nuestros pensamientos de paz.
Esta energía de la paz, nos recarga igual que a una batería, aportándonos claridad, paciencia y coraje para comprender y afrontar los complejos desafíos que nos presenta la vida hoy.

Nuestra fortaleza espiritual se incrementa con la práctica del silencio.
¿Por qué? Porque al evitar el desperdicio de energía de pensamientos “ruidosos” e innecesarios, la energía del alma se acumula.

A partir del silencio interior, se amplía nuestra percepción hacia lo interno y externo; y esta percepción renovada nos ayuda a reajustar nuestra visión de la realidad.

Discernimiento fino
Desde la calma y la quietud, volvemos a reconocer qué es esencial y qué es superfluo. La habilidad de discernir, se desarrolla cuando hay paz en la mente. El joyero experimentado es el que sabe distinguir claramente entre el diamante puro del que tiene impurezas.

La práctica regular de “EJERCICIOS DE SILENCIO”, nos acerca al sano equilibrio entre el ser y el hacer. La vida actual orientada más al “hacer” nos consume mucha energía. A partir de una toma de conciencia que nos protege del ruido interno, evitamos las pérdidas de energía que se producen mediante el desperdicio y los excesos. Silencio interior significa cuidar con amor nuestra mente.

Más es menos
• El exceso de pensamientos produce confusión en la mente.
• El exceso de palabras dificulta la comunicación.
• El exceso de acciones reduce el impacto de las mismas.
Desde este dulce silencio, aprendemos a ser económicos y a obtener mejores resultados utilizando menos energía, pero con mayor efectividad. Esto es debido a que en el silencio aprendemos a permanecer enfocados en lo que es valioso y esencial y a cuidarnos de las distracciones y el derroche innecesario.
Fuente: Solo un minuto

ALEGRIA INTERIOR

EL ARTE DE PERMANECER CONTENTO

La base para permanecer contento con uno mismo y con los demás es fortalecer el auto respeto y la auto valoración. Una y otra vez debemos reflexionar sobre la pregunta: ¿quién soy yo? La meditación y el silencio interior nos ayudan a descartar las concepciones erróneas del ser y a conectarnos con nuestra verdadera naturaleza de Paz, Amor y Verdad.

Observa tus pensamientos
Si estamos atrapados en nuestros propios pensamientos, no tendremos poder sobre ellos. Cuando los observamos conscientemente, nos separamos de ellos y nos convertimos en un “observador desapegado”. Así, podremos controlarlos y canalizarlos en la dirección que queramos. Para tener poder sobre algo, tenemos que poder verlo desde cierta distancia; observando, sin juzgar; y de este modo podremos contemplarnos a nosotros mismos con más claridad y objetividad.
Esa práctica nos ayuda a darnos cuenta de las influencias, tanto positivas como negativas, que hay en nuestra vida. Nuestra alegría interior, no puede depender de lo que pasa fuera de mí, sino de lo que pasa dentro de mi.

Acepta a los demás
Yo no puedo cambiar a los demás; sólo puedo cambiarme a mi mismo. Al aceptar a los demás tal como son, sin pretender que sean como nos gustaría que fuesen, los ayudamos a que se despojen de sus máscaras y se sientan a gusto consigo mismos, teniendo las libertad de ser y expresarse tal cual son. La aceptación nace del amor, y el amor “desde el alma”, no tiene expectativas.

Desapego
Tengamos la fortaleza y sabiduría de permanecer libres de influencias, de las opiniones, criticas ajenas, incluso de la alabanza o difamación, ya que sinó, sólo avanzaremos en función de lo que los otros piensan de nosotros y nunca podremos ser libres de pensar y actuar como elijamos. Es más importante lo que yo pienso de mí, que lo que los demás piensen de mí.

Soltar
No es conveniente alterarse con nadie, porque las dificultades empiezan en mí y sólo pueden terminar en mí. Los demás son como espejos que nos muestran lo que no podemos reconocer aún en nosotros mismos.
Hace falta que estemos dispuestos, con todo el coraje y la humildad, a aceptar y creer que éste es realmente el momento en que “he de cambiar”. Como diría Ghandi: “Sé el cambio que deseas ver en el mundo”.
Hemos de aprender a: Aceptar, Soltar y Cambiar...
Entonces podremos permanecer contentos más fácilmente.
Fuente : Brahma Kumaris

TU PUEDES CURARTE A TI MISMO

Bruce Lipton nos explica como la solución a cualquier enfermedad está dentro de nosotros y no fuera.

TU PUEDES CURARTE A TI MISMO

El camino al autoconocimiento comprende un proceso progresivo

Comprender y experimentar los cinco estados del Ser.
Autorevelar el poder interior (Talentos y dones) en cada uno de estos estados.
Reconocer nuestro verdadero Yo mas allá de la personalidad asumida, falso ego, mascaras y hábitos de comportamiento nocivo.
Superar los patrones mentales, bloqueos y miedos que impiden la manifestación de nuestro verdadero Yo.
Vivenciar cambios en nuestra forma de vida potenciando la autoestima y el amor personal.
Conseguir manifestar nuestro pasión de vivir a través de expresar nuestros sentimientos profundos, vocación personal, talentos y creatividad.
Lograr sentirnos bien con nosotros mismos, con nuestras relaciones y entorno.
La integración del pasado, presente y futuro en el aquí y ahora.
Elevar nuestro nivel de conciencia para sentirnos parte y en conexión con la totalidad.
Llegar a tener una clara visión y convicción de nuestra razón de vida, propósito existencial y espiritualidad.

Autoconocimiento Integral

Las referencias sobre procesos de autoconocimiento se remontan a cientos de años, encontrándolas en diversas religiones, corrientes filosóficas y psicológicas, en el chamanismo y en culturas ancestrales, entre otras fuentes. De este modo, existen una amplia variedad de técnicas, prácticas y planteamientos sobre autoconocimiento. De alguna manera, todos resaltan la importancia que este concepto conlleva para quien verdaderamente quiera encontrarse y realizarse.

Con el ritmo de vida actual pasamos, la mayor cantidad del tiempo útil de cada día, ocupados y preocupados y sin el tiempo suficiente para nosotros mismos. Si nos queremos de verdad tenemos que dedicar el tiempo necesario para sentirnos, observarnos, cuidarnos, mimarnos y escuchar nuestra voz interior y así descubrir aquellos talentos, aptitudes y valores que llevamos dentro y que son innatos de nuestro Ser.

Si descubrimos nuestros verdaderos dones y cualidades y nos atrevemos a manifestarlos con creatividad y pasión llegaremos a darle un sentido pleno a nuestra vida, alcanzando una conciencia elevada de nuestro Ser para llegar a trascender hacia una realización integral.

El autoconocimiento implica la capacidad de observarnos a nosotros mismos, con la suficiente conciencia y distancia emocional, de lo que sentimos, pensamos, actuamos y como nos relacionamos.

Pero, esta capacidad de observarnos tiene que ir acompañada de la atención e intención de querernos conocer en todos los niveles, es decir, en todos los planos en que nuestro Ser como tal se desenvuelve y manifiesta.

Esta voluntad de conocernos (atención e intención) supone el estar dispuestos a mirar en todo sentido: fortalezas y debilidades, lo bueno y lo malo, la luz y la oscuridad, la manifiesto y lo oculto, lo visible y lo no visible, lo que queremos y no queremos ver, de lo que estamos y de lo que no estamos conscientes (subconsciente e inconsciente).
Ser el Maestro de uno mismo demanda tener el virtuosismo para saber manifestar todo nuestro potencial y poder interior y llegar a utilizarlo de la mejor manera posible en nosotros, en los demás y en nuestro entorno.

Aventuremos en este gran proceso de transformación, donde nosotros mismos seremos espectadores de nuestra gran cambio de interior

"Las cuatro leyes de la espiritualidad"

La primera dice: "La persona que llega es la persona correcta", es decir que nadie llega a nuestras vidas por casualidad, todas las personas que nos rodean, que interactúan con nosotros, están allí por algo, para hacernos aprender y avanzar en cada situación.

La segunda ley dice: "lo que sucede es la única cosa que podía haber sucedido". Nada, pero nada, absolutamente nada de lo que nos sucede en nuestras vidas podría haber sido de otra manera. Ni siquiera el detalle más insignificante. No existe el: "si hubiera hecho tal cosa...hubiera sucedido tal otra...". No. Lo que pasó fue lo único que pudo haber pasado, y tuvo que haber sido así para que aprendamos esa lección y sigamos adelante. Todas y cada una de las situaciones que nos suceden en nuestras vidas son perfectas, aunque nuestra mente y nuestro ego se resistan y no quieran aceptarlo.

La tercera dice: "En cualquier momento que comience es el momento correcto". Todo comienza en el momento indicado, ni antes, ni después. Cuando estamos preparados para que algo nuevo empiece en nuestras vidas, es allí cuando comenzará.

Y la cuarta y última: "Cuando algo termina, termina". Simplemente así. Si algo terminó en nuestras vidas, es para nuestra evolución, por lo tanto es mejor dejarlo, seguir adelante y avanzar ya enriquecidos con esa experiencia. Creo que no es casual que estén leyendo esto, si este texto llegue a nuestras vidas hoy; es porque estamos preparados para entender que ningún copo de nieve cae alguna vez en el lugar equivocado!
Por Sai Baba

Piensa en Positivo

Metáfora

Los viajeros

Había una vez un viajero que caminaba de un pueblo a otro. En el camino vio a un monje labrando uno de los campos vecinos. El monje le deseó buenos días y el viajero contestó con un leve movimiento de cabeza. Después se volvió hacia al monje y dijo:
-Perdone, ¿le importaría si le hago una pregunta?
-No, en absoluto -replicó el monje.
-Vengo del pueblo de las montañas y me dirijo al del valle y me preguntaba si usted sabe cómo son las gentes del valle.
-Dígame -dijo el monje-. ¿Cuál fue su impresión del pueblo de la montaña?
-Terrible -replicó el viajero-. Si le soy sincero, me alegro de dejarlo atrás. La gente no es hospitalaria. Cuando llegué allí me saludaron con una actitud distante. Por mucho que lo intenté, nunca pude sentirme parte del pueblo. Los lugareños se mantuvieron distantes y reservados, no tratan a los extranjeros con bondad. Así pues, dígame, ¿qué puedo esperar encontrarme en el valle?
-Siento decirle -contestó el monje- que creo que su experiencia en el valle será muy parecida.
El viajero agachó la cabeza y con aire resignado continuó su camino.
Unos meses más tarde otro viajero estaba realizando el mismo viaje de la montaña al valle.
-Buenos días -le deseó el viajero al monje.
-Buenos días -respondió el monje.
-¿Cómo está usted? -preguntó el viajero.
-Bien -respondió el monje-, ¿Adónde se dirige usted?
-Voy al pueblo del valle -replicó el viajero-. ¿Sabe usted cómo es?
-Sí -respondió el monje-. Pero antes dígame, ¿de dónde viene usted?
-Vengo del pueblo de la montaña.
-¿Y cómo le fue por allí?
-Estupendamente. Me hubiera quedado de no ser por mi propósito de seguir viajando. Me sentí como un miembro más del pueblo. Los ancianos me dieron muchos consejos, los niños bromearon y se rieron conmigo y la gente en general se mostró muy generosa -y añadió:- Me entristeció dejarlos. Siempre guardaré un recuerdo muy especial de ellos. ¿ Y qué me dice del pueblo del valle? -preguntó de nuevo el viajero.
-Creo que su experiencia en el valle será muy parecida -replicó el monje-. Que pase usted un buen día.
-Lo mismo le deseo y gracias -replicó el viajero con una sonrisa, y continuó su camino..
No todos vemos la vida de la misma manera, hay que aprender a cambiar de actitud, para darle un mejor sentido a nuestra existencia.

Einstein

La mente que se abre a una

nueva idea, jamás volverá a

su tamaño original

A.Einstein

Maestro si medito........

Había una vez un hombre que quería trascender su sufrimiento, de modo que se fue a un templo budista para encontrar a un maestro que le ayudase. Se acercó a él y le dijo:

«Maestro, si medito cuatro horas al día, ¿cuánto tiempo tardaré en alcanzar la iluminación?». El maestro le miró y le respondió: «Sí meditas cuatro horas al día, tal vez lo consigas dentro de diez años».
El hombre, pensando que podía hacer más, le dijo: «Maestro, y si medito ocho horas al día, ¿cuánto tiempo tardaré en alcanzar la iluminación?».
El maestro le miró y le respondió: «Si meditas ocho horas al día, tal vez lo lograrás dentro de veinte años».
«Pero ¿por qué tardaré más tiempo si medito más?», preguntó el hombre.
El maestro contestó: «No estás aquí para sacrificar tu alegría ni tu vida. Estás aquí para vivir, para ser feliz y para amar. Si puedes alcanzar tu máximo nivel en dos horas de meditación, pero utilizas ocho, sólo conseguirás agotarte, apartarte del verdadero sentido de la meditación y no disfrutar de tu vida. Haz lo máximo que puedas y tal vez aprenderás que independientemente del tiempo que medites, puedes vivir, amar y ser feliz».

Niña pianista ciega, increible.......

REALMENTE ME QUEDE SIN PALABRAS, UN ANGEL DE 5 AÑOS, QUE NOS DA UNA GRAN LECCION DE VIDA......

BUDA Y EL CAMPESINO

Cuenta la leyenda que, poco tiempo después de su iluminación, Buda salió a pasear por los campos. En el camino se encontró con un campesino. Éste se quedó impresionado con la luz que emanaba del maestro.
– Amigo, ¿quién eres? – preguntó – Pues tengo la sensación de que me encuentro delante de un ángel, o de un Dios.
– No soy nada de eso – respondió Buda.
– Entonces, ¿qué te hace tan diferente de los demás, que hasta un simple campesino como yo es capaz de percibir esa luz?
- Sólo soy alguien que ha despertado a la vida, mientras los otros duermen. Nada más que eso. Pero cuando digo esto a la gente, nadie me cree.
– ¿Qué es “despertar a la vida” ?
– Significa prestar atención a cada instante, y eso basta. No hay nada que dé más placer al hombre. El día está dividido en millones de momentos, y aquél que se concentra en el presente termina irradiando la misma luz que irradio yo.
– Ésa es una tarea imposible para un campesino.
– Los santos lo consiguen, y son personas iguales que tú. Haz un poco de esfuerzo, y serás igual a los santos y maestros que viven en el Himalaya.
El campesino continuó:
– Procuro respetar a los dioses, pero siempre hay algún problema en casa que no me deja concentrarme.
– Buda se le acercó y, sin motivo alguno, le dio una bofetada.
El campesino se asustó.
– ¿Te merecías esa bofetada? – preguntó el Iluminado.
– Desde luego que no. Desde que llegaste, he sido humilde, y he sabido reconocer la luz que emana de ti.
– Entonces, ¿por qué no la has evitado?
– Porque no he reaccionado con rapidez.
– Los problemas que tenemos en casa, o en nuestro trabajo, deben servir para enseñarnos a reaccionar con rapidez. El que no aprende esta lección tan simple, vive siempre dominado por el sufrimiento, y nunca podrá honrar a los dioses como ellos merecen.
– Intento siempre actuar del mejor modo posible, pero la vida del hombre común es diferente, y parece que tú no me entiendes. Te daré un ejemplo: siempre que voy al mercado a vender mis productos, hay un comerciante que me intenta humillar. Hace unos días, no pude aguantar más el modo en que me trata y acabé golpeándole en la cabeza con mi paraguas. Saber que mi corazón alberga tanto odio me llena de vergüenza.
– Actuaste de forma equivocada al odiarlo – dijo Buda, sonriendo – La próxima vez que ese hombre desprecie tu trabajo, procura llenar de bondad tu corazón. Y vuelve a golpearle en la cabeza con el paraguas, pues parece que sólo entiende ese idioma.
Buda se preparó para partir. Pero el campesino le pidió un minuto más, y le dijo:
– Mira esos árboles. Mira esos pájaros en el cielo. Siempre que vengo a ocuparme de la labranza, veo que están en perfecta armonía con la naturaleza. Encontraron su lugar en el proyecto divino. Por otra parte, yo tengo que sudar para mantener mi vida bajo control. ¿Por qué razón tratan los dioses a los pájaros y a los árboles de forma mucho más generosa?
– Porque un buen padre es siempre más exigente con su hijo predilecto.
– ¿No puedes quedarte por lo menos esta noche en mi casa, para que pueda aprender un poco más de ti?
– ¿Qué pasaría si un campesino pusiese cada vez más abono en la tierra? – preguntó el Iluminado.
El campesino le explicó que el primer año, la cosecha sería excelente. El segundo año, sería más abundante, pero el cereal perdería calidad.
– Y si siguiese aumentando la cantidad de abono, al tercer año la cosecha ya no tendría ningún valor, ¿verdad? Nuestra charla ha sido larga y ha versado sobre asuntos importantes. Procura recordarla, con eso basta.
Uno hace más fuerte a alguien cuando le ayuda un poco. Pero lo debilita si le ayuda mucho.

EL ARTE DE LA NEGOCIACION

Un guerrero de la luz no se queda siempre repitiendo la misma lucha, principalmente cuando no hay avances ni retrocesos.

Si el combate no progresa, el entiende que es preciso sentarse con el enemigo y discutir una tregua: ambos ya practicaron el arte de la espada y ahora necesitan entenderse.

Es un gesto de dignidad, y no de cobardía. Es un equilibrio de fuerzas y un cambio de estrategia.

Trazados los planes de paz, los guerreros vuelven a sus casas. No necesitan probar nada a nadie; lucharon en el Buen Combate y mantuvieron la fe. Cada uno cedió un poco, aprendiendo con esto el arte de la negociación.

Manual del Guerrero de la Luz

Hagamos, pues una tregua ya que estar en combate constantemente, nos desgasta, nos deteriora,y nos debilita el alma, ceder no es gesto de debilidad, mas bien gesto de valentia, y tu que opinas......

Rocio

EL ARTE DE AMARGARNOS LA VIDA

Hay unas máximas que parece que nos gusta cumplir para amargarnos la vida. Si estás en este plan, te decimos cómo ser eficiente en esta tarea, paso a paso.

1. CRÉATE PROBLEMAS. Si no tienes bastante con los tuyos, asume los de los demás. Ejerce de confesor en prácticas, pero no te engañes: esto es sólo una forma de huir de la realidad y de ti mismo. Llena tu vida de complicaciones reales o ficticias, y procura dar mucha importancia a los sucesos negativos.

2. TÚ TIENES LA RAZÓN. Amargarse la vida a propósito es un arte que se aprende. Para hacerlo piensa que todo es blanco o negro y que sólo existe una verdad absoluta: la tuya. Rechaza por norma lo que te digan los demás, incluso cuando te pueda aportar algo positivo.

3. VIVA LA OBSESIÓN. Elige algo que se te haya quedado marcado, y repítelo en tu mente una y otra vez, hasta que sólo vivas para pensar en eso. Es genial para esconder la cabeza ante las dificultades diarias.

4. PIENSA SÓLO EN EL FUTURO. Aplaza los placeres y la alegría pensando que en el futuro todo irá mejor. Por supuesto, hasta ese momento no deberás disfrutar en absoluto. Confórmate con lo malo conocido y no pruebes lo bueno por conocer. Tortúrate pensando en todo lo malo que te podría ocurrir dentro de unos años.

5. NUNCA TE PERDONES. Si es difícil perdonar a los demás, perdonarse a uno mismo es mucho más complicado, así que no te esfuerces en conseguirlo. Llegarás a un punto en el que tan sólo sentirás autocompasión. Piensa que tú eres el único responsable de lo que te ocurre, y jamás creas que hay situaciones que escapan a tu control.

No te parece razones suficientes como para poner en alerta nuestro estados emocionales, no caigamos en estos errores, estoy segura que mas de una (o) los lleva a la practica constantemente.

ES HORA DE CAMBIARRRRRR........

Rocio

Cuentan que .....

Había una vez en un país muy lejano un hombre que se dedicaba como barquero de un gran río a cruzar a la gente de orilla a orilla. Era un hombre humilde y sin formación.

Un día montó en su barca un gran erudito, conocedor de las ciencias y de la artes. Mientras hacían el viaje el erudito preguntaba al barquero: -¿sabe usted de astronomía?- No, no conozco nada de eso. -¿Y conoce usted la filosofía y las matemáticas?- No, nunca fui a la escuela, mi vida es el río y mi barca. Entonces usted ha perdido la mitad de su vida, dijo el erudito mientras seguía relatando a cerca de sus conocimientos.

Sucedió que entraron en una zona de fuertes corrientes, pues era un río muy peligroso, de manera que la barca acabó volcando con los dos pasajeros en el agua. Entonces el barquero, mientras nadaba con seguridad para ponerse a salvo gritó al erudito - ¿sabe usted nadar?- no, gritó desesperado,- pues sepa que yo he perdido la mitad de mi vida pero usted la va a perder toda entera.

En medio de las dificultades, el hombre sabio o el ignorante están frente a la misma situación, lo importante es sacar a flote nuestro sentido común, nuestras experiencias de vida sulen ser diferentes pero todos estamos dotados de una gran innata sabidura la cual nos hace enfrentarnos a la vida con fortaleza y valentía en el momento adecuado.

La tendencia que tenemos a buscar lo que nos falta y no ver lo que tenemos

Muchas veces resulta complicado tratar de definir una palabra. Uno de esos casos podría ser el de la palabra “felicidad”
Y si pedimos a diferentes personas que nos digan qué es para ellos la felicidad, dado que cada persona es única, nos darán tantas y tan diferentes definiciones como personas.

Es cierto es que todo el mundo desea ser feliz. Y por supuesto, parece ser un deseo exclusivamente humano.

Lógicamente la felicidad es un sentimiento, y como tal podemos hacer más de lo que pensamos por obtenerla, aunque hay gente que piensa que no puede controlar ni lo que siente ni lo que le ocurre y, por consiguiente, no son dueños de su propia felicidad.

Por lo tanto, partiremos de la premisa de que en gran medida somos nosotros mismos quienes determinamos nuestra felicidad, aunque por supuesto tenemos que tener en cuenta otros muchos factores que no dominamos.

Es cierto que en la vida diaria la mayoría de las personas aparentamos no tener problema alguno.
Y así a la pregunta de ¿Qué tal estás? O ¿Cómo van las cosas? todos respondemos “bien” o “muy bien, gracias”.
Simplemente se trata de una respuesta automática, que no ahonda más en el asunto.

Tenemos una tendencia que parece nos empuja a sabotear nuestra propia felicidad, para eso nos fijamos en la más mínima imperfección, en vez de fijarnos en el escenario en general. Tenemos cierta tendencia a centrarnos en lo que falta o no nos agrada, en vez de fijarnos en todo lo demás. A menudo afirmamos que lo que creemos que nos falta, resulta ser el rasgo más importante.

Así que ante esta situación disponemos de tres opciones:
Obtenerlo (siempre y cuando nos sea posible),
Olvidarlo (si no es fundamental del todo) o

Sustituirlo (por algún otro que sea alcanzable y que nos satisfaga igualmente).

No cabe otra posibilidad, ya que de lo contrario seguiremos centrados en ello.

Es importante tratar de localizar o identificar qué es lo que nos falta, o lo que nos impide disfrutar de la felicidad, y una vez lo hayamos identificado, tomar una decisión al respecto que nos compense.

Por eso es muy importante aprender a centrarnos y valorar aquello que tenemos, en nuestro camino hacia la felicidad. Y tratar de mejorar aquello que nos impida lograr ese objetivo.
Empecemos ya a tomar la rienda de nuestros sentimientos, pensamientos y emociones para entrar asi en sintonía con nuestro interior.

Fuente: Estracto del articulo de Blanca Valencia.

Día Internacional de la Mujer

Helen Keller (escritora, activista, oradora)

Hoy 8 de marzo se conmemora el Día Internacional de la Mujer, fecha que fue adoptada en 1975 por la ONU en un esfuerzo por resaltar el papel de las mujeres en la sociedad, la necesidad de revertir su marginacion y avanzar en la promoción de sus derechos.
El lema elegido para este año es : IGUALDAD DE DERECHOS, IGUALDAD DE OPORTUNIDADES: PROGRESO PARA TODOS, en el entendimiento de que como bien lo expresa Ban Ki-moon secretario de la ONU, es imposible conquistar las metas sociales y económicas y construir el desarrollo si mas de la mitad de la población del planeta - las mujeres- no gozan de los mismos derechos y oportunidades que sus pares varones.
El lema de este 8 de marzo esta estrechamente relacionado a que se cumplen 15 años de la adopción de la Declaración de Beijing y de la Plataforma de Acción para la Mujer.
Ambos documentos fueron resultado de la Cuarta Conferencia Mundial sobre la Mujer (Beijing, China 1995). Nuestro Ministerio de la Mujer (hoy Mimdes Lima - Perú), se origino gracias a esa cumbre.
El 8 de marzo tiene una historia que se remonta a comienzos del siglo XX, pero su razón de ser se pierde en el tiempo. La fecha es celebrada en todo el mundo y es una fiesta nacional en muchos paises por su significado: lucha en pro de la igualdad, la justicia, la paz y el desarrollo. Según la ONU, en la antigua Grecia, Lisistrata empezó una huelga sexual contra los hombres para poner fin a la guerra; en la Revolución Francesa, las parisinas que pedían libertad, igualdad y fraternidad marcharon hacia Versalles para exigir el sufragio femenino.

Fuente: El dominical ( Diario El Comercio)

!!!Feliz Dia de LA Mujer !!!

Recordemos pues a todas esas grandes MUJERES que a travez de la historia nos han abierto camino, Mujeres que han ido escalando con perseverancia un mejor lugar en la sociedad, legado que debemos de continuar..........

Proverbio alquimico

El que mira hacia fuera: sueña.

El que mira hacia dentro: despierta.

(Proverbio alquímico )

El cuerpo nos habla

El cuerpo nos habla continuamente emitiendo señales de comodidad o incomodidad. Cada vez que eligimos una conducta determinada, nos tendriamos que preguntar como nos sentimos.

Es importante observar los pensamientos y las emociones que surgen de la toma de una decisión, la sensación que nos dejen nos ayudará a tomar la decisión correcta. Si sentimos alegria y comodidad seguro que hemos acertado. Nuestro cuerpo habla y hemos de aprender a estar atentos y escucharle.
Vive en el momento presente, es el único que tienes. Ten una aceptación psicológica total y absoluta de que ese momento es como debe ser. Este momento es como es, porque el Universo es como es. No luches.
Tómate un tiempo para estar en silencio y silenciar el diálogo interno. Guíate por tu intuición.
Renuncia a tu necesidad de aprobación. Esta decisión da gran libertad.
Cuando reacciones con enojo o con violencia ante una persona, una situación o una circunstancia, reconoce que luchas contra ti mismo. No seas tan duro contigo.
Cuando reacciones con demasiada intensidad hacia alguien, ya sea amor o en odio, reconoce que esa persona es un reflejo de tu ser. Utiliza la relación como espejo para guiar tu evolución espiritual.
Suelta la carga del juicio y te sentirás mucho más ligero.
No contamines tu cuerpo con toxinas, ya sea a través de la comida, la bebida o las emociones tóxicas.
Reemplaza tu comportamiento motivado por el miedo, por comportamiento motivado por el amor.
Comprende que el mundo físico refleja el proceso de nuestra propia conciencia.
Es importante limpiar el medio ambiente de todo lo que contamina nuestra tierra, sus ríos y sus océanos pero, es mucho más importante limpiar las ideas tóxicas que contaminan la mente humana.
Fuente: Marta Texidó

Tu opinión es importante.
Anímate y deja un comentario Aquí.

Abundacia y Prosperidad

La abundancia y prosperidad está allí esperando por ti.....

Agradece a Dios

Dar gracias a Dios todos los días por las infinitas bendiciones que nos ofrece nos abre el camino para que nos lleguen más bendiciones.

Cuando nos sentimos agradecidos por nuestras experiencias pasadas y presentes, transcendemos los juicios de lo que consideramos que está bien o mal.

Pasamos de ser víctimas a ser conscientes de nuestro poder de elección. Podemos elegir agradecer las oportunidades que nos ofrece la vida de aprender y avanzar o podemos simplemente quejarnos de lo que nos ha tocado vivir.

Cuando agradecemos lo que nos sucede, le estamos diciendo: SI a la vida, SI, estoy dispuesto a aprender las lecciones que necesito aprender, ya sean de relaciones, laborales, de salud, económicas o profesionales.

Sin embargo, agradecer lo que aparentemente puede parecer un desastre es bastante más difícil que sentir agradecimiento cuando todo nos va sobre ruedas.

Agradecer no implica negar el dolor, pero cuando transcendemos el dolor, la rabia, etc..., agradeciendo en medio de la situación que nos ha tocado vivir, nos abrimos a las infinitas posibilidades que nos brinda la vida de avanzar hacia más felicidad y más plenitud.

Muchas personas han declarado que después de sufrir desengaños, pérdidas, enfermedades, incluso vivencias tremendamente traumáticas, se han sentido agradecidos por las experiencias que les han aportado.

La pérdida de un ser querido les ofreció la oportunidad de valorar a los personas que aún estaban a su lado, de agradecer los momentos vividos junto a la persona que falleció y a ser más amorosos y tolerantes con los demás.

Las dificultades económicas les ofrecieron la oportunidad de apreciar lo que ya tenían y a emplear sus recursos personales yacentes, para crear más prosperidad y abundancia en su vida.

La separación de su pareja, les brindó la posibilidad de ser independientes económicamente y a mejorar su autoestima, ofreciéndoles a su vez una nueva relación, más profunda y sincera. Una enfermedad les ayudó a sanar su relación con el pasado, a perdonar, liberándolos del enorme peso del resentimiento.

El traslado a otra ciudad, les ayudó a expandir sus horizontes, conocer a otras personas y a superar limitaciones que quizás no hubiesen logrado quedándose en su ciudad.

Un problema laboral, les empujó a salir a buscar otro puesto más satisfactorio a nivel creativo y económico.

Agradecer a Dios en medio de todo lo que estamos viviendo en el presente, aunque momentáneamente no veamos el por qué de una situación dolorosa, nos da el poder y la energía necesaria para realizar cambios positivos. Nos ofrece la oportunidad de crecer y de avanzar en todos los aspectos de nuestra vida.

Si nos quedamos en el victimismo, quejándonos de nuestra mala suerte, perdemos la oportunidad de sacar todo nuestro potencial a la luz...nuestra creatividad, nuestros talentos, nuestros recursos internos, nuestro Ser.

Siempre podemos elegir.

El momento de poder está siempre en el presente y es sólo transcendiendo lo aparentemente doloroso y difícil que podemos cambiar el futuro.

Es en el presente, que creamos nuestro futuro. Toma Tu presente y actúa:

Agradece a Dios la oportunidad que te ofrece de aprender

Agradece a Dios la oportunidad que te ofrece de vivir

Agradece a Dios la oportunidad que te ofrece de avanzar

Agradece a Dios la oportunidad que te ofrece de llorar

Agradece a Dios la oportunidad que te ofrece de Reir

Respiras... Vives....Te comunicas...

GRACIAS DIOS

Fuente: Alicia Virelli y Angelluz

¡¿Aún no Meditas?!

¿Sabías que la meditación alarga la vida?
¿Sabías que la meditación es el reemplazo perfecto e ideal para casi cualquier fármaco?
¿Sabías que más de un 80% de las personas que intentan meditar renuncian en la segunda vez por no “poder relajarse”?
¿Sabías que hoy existen métodos que garantizan la profundidad de la relejación y meditación?
¿Sabías que cada día casi 300.000 personas en todo el mundo adoptan la meditación como modo de vida?
¿Sabías que cada vez más escuelas imponen la meditación entre sus alumnos al comienzo del día, y que las notas mejoran en casi un 60%?
¿Sabías estadísticamente las personas que meditan NO se suicidan ni se deprimen?
¿Sabías que los que meditan tienen muchas más chances de disfrutar de la vida, por su conexión automática al momento presente?
¿Sabías que la práctica de la meditación te vuelve una persona más tranquila, más contemplativa, más alegre, y menos temerosa?
¿Sabías que no hace falta ser un gurú de la India, sino que cualquier nivel de meditación rejuvenece tu sistema?
¿Sabías que la meditación es la práctica cultural más cercana al estado del bebé?
¿Sabías que la meditación expande tus horizontes mentales y tu capacidad de desenvolverte en el mundo?
¿Sabías que en el futuro es muy probable que meditar sea una actividad de la vida tan normal como lavarse las manos?

Tú puedes y debes meditar. Tiene que ser para tí un objetivo y un placer. Estamos entrando en la era de Acuario, y prepararte para una consciencia elevada (que ya está presente, verás como lo sentirás!) es indispensable.

Meditación – Tu Meta.

Fuente: Secretia

La Meditación - La Transformación

El objetivo de la meditación es la transformación personal.
El yo que inicia la experiencia meditativa no es el mismo que la termina. La experiencia cambia el carácter mediante un proceso de sensibilización que nos hace más atentos a nuestros pensamientos, palabras y actos. Con ella, la arrogancia se evapora, los antagonismos se diluyen y la mente se torna calmada y quieta. La vida se asienta. Por eso la meditación hecha correctamente nos prepara para afrontar las subidas y bajadas de la vida, reduce la tensión, el temor y las preocupaciones. Se calma la agitación y la pasión se modera. Las cosas empiezan a situarse en el lugar que les corresponde y la vida flota en vez de hundirse. Todo esto sucede por medio de la comprensión y el discernimiento.

La meditación agudiza el poder de concentración y raciocinio. Paso a paso se hacen más claros los propios motivos y mecanismos subconscientes, la intuición se desarrolla, la precisión del pensamiento se afina y gradualmente se llega al conocimiento de las cosas tal y como son en realidad, sin prejuicios ni espejismos. ¿Y todo eso es razón suficiente para realizar el esfuerzo de meditar?
En realidad, todo lo anterior sólo son promesas . Sólo hay una manera de saber si la meditación vale la pena: aprender a hacerla correctamente y practicarla. Verlo por uno mismo.
Fuente: Henepola Gunaratana

Buscando el Silencio a través de las canciones

Conciertos-Meditación


La sociedad de finales del siglo XX -principios del XXI en la que vivimos, se está caracterizando por el ruido y la estimulación audio-visual cada vez más imperantes. Difícil resulta habitualmente encontrar lugares silenciosos en las ciudades. Y, parece ser, que el Ser Humano necesita tanto del silencio como del aire que respira. Por otra parte pensamientos alborotadores y dispersantes se encargan de llenar nuestro interior, con lo que recibimos ataques ruidosos y distorsionantes de nuestra paz de continuo, desde fuera y desde dentro, incluso cuando dormimos.

Meditar es un vocablo que viene del verbo latín "Medico" que significa cuidar, administrar remedios, curar. Derivada de ella tenemos "Medicus" que significa curativo, medicinal. Parece ser, pues, que la Meditación es un acto terapéutico y sanador. La experiencia meditativa de quien se ha atrevido a escuchar el Silencio con cierta dedicación lo demuestra con creces. ¡¡Qué bien se siente uno cuando ha estado un ratito en los brazos del Silencio!!

La meditación puede ser, pues, la salvación.En el Silencio podemos encontrar muchas de las respuestas a las preguntas existenciales básicas que solemos hacernos. Estar en silencio es llamar a la puerta del maravilloso templo de la Paz y el Conocimiento. ¡Ahora bien! Incluso habiendo encontrado un lugar silencioso, todos sabemos lo difícil que puede llegar a ser al principio mantener una actitud de escucha silenciosa interna por un espacio de tiempo de más de... ¿cuántos minutos? Todas las líneas de aprendizaje meditativo proponen al principiante trucos varios para aprender a mantener la mente centrada en algo (objeto, imagen mental, letanía...) para, una vez conseguida la disciplina mental, poder abandonarse al acto meditativo en sí, a la Escucha, ahora ya sin distracción, participando todo el Ser.

Tanto en la Música como en la Poesía se combinan el sonido y el silencio. Cuanto más equilibrio y buena proporción de los dos elementos, mejores resultados, más Belleza, más Sublimidad. Una canción es un cóctel de lenguaje musical y lenguaje poético, donde la voz se torna un instrumento de expresión sanadora formidable tanto para el que canta como para el que lo escucha y tanto más si la letra de la canción es una letra orientada a elevar nuestra conciencia.

Por todo esto un Concierto-Meditación es una propuesta terapéutica y una propuesta de aprendizaje en la Escucha. Bien sabido es que tanto la Música como la Poesía cuando consiguen elevar nuestras consciencias se vuelven magníficas vías de contacto con esa Paz y ese Silencio del que estamos hablando. Nos abren a otro tipo de percepción, nos conectan con algo que solemos llamar "superior" por su aportación inmediata de luminosidad, de tranquilidad, de emoción, de comprensión, de sanación.

Para el compositor de canciones de este tipo la experiencia creativa, el mero acto compositivo, es ya una experiencia de apertura y de aprendizaje. Inevitable es querer compartir esto con los demás. Y de ahí nace la voluntad firme de cantar para crear Silencio.

Cuando escuchamos una canción que nos sobrecoge inmediatamente entramos en un tipo de vibración energética claramente meditativa. Son unos tres o cuatro minutos en dónde el tiempo puede desaparecer por completo, la mente se aquieta. El lenguaje poético cantado junto con la melodía y armonía musical que lo acompañan nos provocan imágenes mentales sugerentes que despiertan emociones, rompen bloqueos energéticos, producen comprensiones súbitas, proponen trabajos internos pendientes de realización, removidas insospechadas, relajación, introspección, bienestar, abandono (en el mejor sentido de la palabra)... Siempre y cuando seamos capaces y queramos aprender a escuchar no sólo con nuestro sentido del oído y con una mente analítica sino con todo nuestro ser.

Por eso nos descalzamos para relajar la mente, nos sentamos para relajar el cuerpo, creamos un ambiente de penumbra para dejar que brille la luz dentro de nosotros, cerramos los ojos para ejercitarnos en la Escucha... ¡Nos sumergimos en un viaje tranquilo por los interiores de nosotros mismos! Sólo es necesario abrirse y escuchar...Que las canciones nos acompañen en el arduo camino del Despertar.

Fuente: Conciencia sin fronteras

LOS DIFERENTES YOES

Hablamos de los muchos yoes existentes dentro de cada uno de nosotros. Una manera más fácil de describirlos es llamarlos "estados de ánimo". De vez en cuando sería conveniente detenernos un momento y preguntarnos: "¿Qué estado de ánimo me habita justo ahora?"

Otra manera de decir sería: "¿Qué pasajero se me subió al taxi en este momento?". Es beneficioso que nos demos cuenta de qué manera fluctuamos anímicamente durante las más o menos dieciséis horas de vigilia.

Un estado de ánimo o yo depresivo nunca tropieza con el yo alegre y satisfecho de vivir. Un yo temeroso no conoce ni de nombre al yo audaz. No se trata de intentar que se encuentren, es imposible. Pero sí podemos irlos conociendo sucesivamente.


Además de llegar a conocer a nuestros "yoes", debemos admitir que los otros también los tienen. Una persona que nos recibió cálidamente un día, poco después nos atiende con gran indiferencia. ¿Qué hicimos para merecer ese cambio de trato? Nada, simplemente esa persona pasó de un yo a otro.

Debemos hacer el inventario de nuestros muchos yoes. Nos ayuda haber estudiado nuestras emociones negativas. Cada una de ellas se encarna en un yo. Están el yo que se autocompadece, el yo que critica a los demás, el yo que intenta justificar todo lo que hace, el yo resentido, el yo iracundo, el yo celoso, etc., etc.

Esto no quiere decir que no existan yoes positivos; pero es conveniente empezar por estudiar los negativos, porque ocupan la energía que necesitarían los yoes positivos para desarrollarse y, por lo tanto, obstaculizan nuestro crecimiento personal. Además, son perjudiciales para nuestras relaciones con las otras personas. Si nos esforzamos, podemos prescindir de ellos, con gran beneficio para nosotros y para los demás.

Cómo los vegetales ayudan a cada parte de nuestro cuerpo

La Farmacia de la Naturaleza


Se dice que Dios primero separó el agua salada del agua dulce, hizo la tierra seca, plantó un jardín, hizo los animales y los peces… todo antes de hacer al hombre. Antes de que naciéramos, El hizo y proveyó lo que íbamos a necesitar.

Estos vegetales son mejores y más poderosos cuando los comemos crudos… ¡Dios nos dejó una gran pista de cómo los alimentos ayudan a cada parte de nuestro cuerpo!

Una rebanada de Zanahoria se ve como un ojo humano. La pupila, el iris y las líneas irradiantes se asemejan al ojo humano… y SI, hoy la ciencia nos muestra que las zanahorias refuerzan el flujo de sangre hacia y el funcionamiento de los ojos.

Un Ají-Morrón tiene cuatro cámaras y es rojo. El corazón tiene cuatro cámaras (cavidades) y es rojo. Todas las investigaciones muestran que los jitomates están cargados de licopeno y de hecho son puro alimento para el corazón y la sangre.

Las Uvas cuelgan en un racimo que tiene la forma del corazón. Cada uva parece una célula sanguínea y toda la investigación actual muestra que las uvas también son un alimento profundamente vitalizador para el corazón y la sangre.

Una nuez tiene la apariencia de un pequeño cerebro, con un hemisferio izquierdo y uno derecho, las partes superiores parecen cerebros y las inferiores, cerebelos. Incluso las arrugas y pliegues de la nuez se parece a la neo-corteza cerebral. Hoy sabemos que las nueces ayudan a desarrollar tres (3) docenas de neuro-transmisores para el funcionamiento cerebral.

Los Porotos realmente sanan y ayudan a mantener el funcionamiento de los riñones y sí, se ven exactamente como los riñones humanos.

El Apio, Coliflor, Ruibarbo (no sé cómo lo llamamos en Argeentina) y muchas otras se ven justo como huesos. El blanco de estos alimentos específicamente es el fortalecimiento de los huesos. Los huesos tienen 23% de sodio y estos alimentos contienen 23% de sodio. Si no tienes suficiente sodio en tu dieta, el cuerpo lo jala de los huesos, debilitándolos. Estos alimentos reponen las necesidades esqueléticas del cuerpo.

Las Paltas, las Berenjenas y las Peras tienen como blanco la salud y funcionamiento del útero y la matriz femeninos – y tienen la apariencia de esos órganos. La investigación actual muestra que cuando una mujer se come una palta por semana, balancea sus hormonas, se deshace del peso no deseado del parto y previene cánceres cervicales.

¿Qué tan profundo es esto? Toma exactamente nueve (9) meses cultivar la palta desde la floración hasta el fruto maduro. Hay más de 14,000 químicos fotolíticos constituyentes de nutrición en cada uno de estos alimentos. (La ciencia moderna solo ha estudiado y nombrado hasta la fecha, alrededor de 141 de ellos).

Los Higos están llenos de semillas y cuelgan en pares cuando están creciendo. El higo incrementa la movilidad del esperma varonil e incrementa el número de espermatozoides así como ayuda en la recuperación de la esterilidad masculina. Las batatas, se parecen al páncreas y en realidad balancean el índice glicémico de los diabéticos.

Las Aceitunas ayudan a la salud y funcionamiento de los ovarios.

Las Naranjas, Pomelos y otras frutas Cítricas se parecen a las glándulas mamarias de la mujer y en realidad ayudan a la salud de los pechos y al movimiento de la linfa hacia adentro y fuera de ellos.

Las Cebollas se parecen a las células del cuerpo. Las investigaciones actuales muestran que las cebollas ayudan a limpiar los materiales de desecho de todas las células del cuerpo. Inclusive producen lágrimas que lavan las capas epiteliales de los ojos.

Un compañero de la cebolla, el Ajo, también ayuda a eliminar materiales de desecho y los peligrosos radicales libres del cuerpo.

Fuente: Articulo difundido por Ciudad Virtual de la Gran Hermandad Blanca

El hombre más grande en la historia

NO tenía sirvientes, aun así lo llamaban Señor

NO tenía un grado universitario, y le llamaban

Maestro.

NO tenía medicinas, y le llamaba Sanador.

NO tenía un ejército, y le temían.

NO ganó ninguna batalla militar, pero conquistó el mundo.

NO cometió ningún crimen, y aun así, lo crucificaron.

Murió y fue enterrado en una tumba prestada, y vive hoy día entre nosotros.

Me siento honrado de servir a este GRAN LIDER que nos ama.....

Jesús

LLAMEN A LO INVISIBLE COMO SI YA FUESE VISIBLE

Las palabras son como semillas, tienen un ilimitado poder creativo. Cuando hablamos, le estamos dando vida a lo que estamos diciendo. Vamos a obtener exactamente lo que estamos diciendo. Estamos aquí hoy debido a las palabras que hemos dicho en el pasado. Todas nuestras palabras se convertirán en una profecía auto-realizable.

Escuchen lo que dicen acerca de ustedes mismos. Los pensamientos negativos no necesitan convertirse en palabras negativas. En el momento en que dicen algo categórico, toma un significado totalmente nuevo y una energía totalmente nueva. Si no les gusta lo que están experimentando, comiencen a cambiar sus palabras.

Profetizamos el futuro por las palabras que decimos en el ahora. Nuestras palabras son una profecía auto-realizada. No planten semillas negativas. No utilicen sus palabras para describir su situación negativa. Usen sus palabras para cambiar su situación negativa. Pueden cancelar los planes mejor trazados del Universo con sus propias cavilaciones negativas.

Sus palabras van a dar luz exactamente a lo que están expresando. Es mejor no decir nada que decir algo negativo. Las palabras negativas cancelan las bondad de Dios para ustedes . Pueden usar sus palabras para maldecir su vida o las pueden utilizar para bendecir su vida.

Expresen palabras de Fe, declaren las bondades de Dios en su vida y corazón. Cambien la atmósfera y la energía de todos los lugares a los que van. Llamen a lo bueno, llamen a la luz, llamen al amor y llamen a la curación. No hablen de problemas, hablen de soluciones.

Llamen a lo invisible como si ya fuese visible. Llamen a lo que desean, llámenlo con palabras llenas de fe, llámenlo con amor. Cambien su mundo al cambiar sus palabras. Las circunstancias se alinean con cada palabra que dicen sus palabras son una profecía auto-realizada.

Ustedes son el creador de sus propias circunstancias. Sin importar lo que hayan creado con sus palabras, pueden cambiarlo con nuevas palabras. Nosotros solos determinamos la rapidez con la que pasa la agitación. Hay futuros innumerables que existen al mismo tiempo. Nuestro propio comportamiento determina en qué universo ingresaremos.

Autor: Gillian MacBeth-Louthan

En el camino aprendí...

Que llegar alto no es crecer,
Ni escuchar es oir,
Ni lamentarse es sentir,
Ni acostumbrarse es amor,
Que andar solo no es soledad,
Que el miedo no es paz,
Ni se es felíz por solo sonreir,
Y que peor que mentir es silenciar la verdad.

EL PODER DEL AHORA

LIBRE DE ELEGIR.....

Si eres rápido en ofenderte, estarás bajo el control de aquellos a quienes encuentras ofensivos.

Si te enojas fácilmente, tus acciones estarán guiadas por aquellos que te enojan.

Si te obsesiona lo que piensan los demás, serás prisionero de sus pensamientos.

Si ansías respuestas fáciles y soluciones rápidas, serás presa de quienes no ofrecen más que promesas vacías.

Si encuentras que la verdad es demasiado difícil de soportar, serás esclavo de quienes te dicen lo que deseas escuchar.

Si tienes el coraje de pensar por tí mismo, la fortaleza de aceptar las cosas tal cual son, el compromiso y la disciplina para marcar una diferencia, entonces eres libre.

Permite que tu vida sea definida no por tus reacciones a lo que los demás hacen, dicen o piensan, sino por tu propia visión.

Permítete elevar la mirada por encima de las pequeñeces y permítete guiar por la grandeza que yace en tu interior.

Eres realmente libre para vivir con sentido, alegría y plenitud, aquí y ahora.

O libre de elegir el camino de la esclavitud. Tú decices en cada momento.

El Alma

Es tiempo de no quedarse con nada irresuelto, de vivir livianos

Todos podrán percibir lo rápido que transcurre el tiempo hoy. En un día experimentamos diferentes situaciones que despiertan diferentes sentimientos, emociones, estados de ánimo, y todo esto implica una transformación interna.
Hoy tal vez sucede en un día lo que antes vivíamos en un año. Esto significa que hoy podemos crecer y expandirnos en un instante, mientras antes teníamos que hacerlo durante vidas y vidas.
En un día se presentan muchas oportunidades para transformarnos y para LIBERARNOS de aquello a lo que nos hemos quedado apegados como miedos, rencores, enojos, antiguos problemas familiares o con amistades... Todo lo que en definitiva está limitando nuestra evolución y está poniendo un techo a nuestro crecimiento como Seres Espirituales.
Lo que estamos viviendo es el “Nuevo Tiempo”, el tiempo manejado por nuestro Espíritu, quien nos guía hacia aquello que debemos resolver para continuar.
Es ahora, es en este instante que necesitamos liberarnos. Mañana será tiempo para otra cosa. Nuestra evolución se está acelerando, y necesitamos ahora estar más livianos para dejar espacio a las nuevas relaciones, las nuevas conexiones, las nuevas formas de vivir y percibir el mundo.
Por eso el llamado a abrir los ojos, a despertar y nombrar cada cosa por su nombre. Es tiempo de replantearnos nuestro rumbo, de cuestionarnos el paso que estamos por dar. De preguntarnos hacia dónde vamos, para qué estamos haciendo lo que hacemos.
El paso es interno, es para disponerse internamente a recibir lo nuevo y transformar lo viejo.
El Universo está esperando este paso, este permiso cósmico para darnos lo que verdaderamente es para nuestro Espíritu.
La palabra es liberación, liviandad. Es vivir la danza de nuestro Espíritu. Abrir las jaulas internas y transformarlas en cuencos.
Es pasar de tener las manos ocupadas y los puños cerrados y tensionados, a tenerlas abiertas, formando un cuenco capaz de recibir la mayor bendición Espiritual.
Este tiempo es de oportunidad. Es un tiempo para cambiar la visión, cambiar las formas de ver los “problemas” y “dificultades”, en oportunidades para crecer.
Perdona, ama. No dejes nada pendiente, aliviana tu Espíritu. No esperes, comienza tu ahora. Da el primer paso. Mientras continúe enredado con personas, situaciones y personajes, continuaré caminando en círculo, llegando siempre a un mismo lugar. Al mismo lugar de ti mismo, y de nadie más.
El camino es ascendente, no es circular. Es hacia arriba hacia donde tenemos que ir, y para eso debemos desprendernos y animarnos a dar un paso diferente al que siempre damos.
Es ahora el tiempo de cambio. Nuestro Espíritu nos está pidiendo que colaboremos, que lo ayudemos con nuestras acciones a salir del circulo donde ha estado encerrado hasta ahora.
Internamente abre una puerta, en tus acciones demuestra que eso es lo que está sucediendo adentro. Será sorprendente, será liberador. Estarás liviano, descansarás.
Te subirás a la barca del Espíritu y las olas del Profundo Océano te acunarán hasta volver a Casa.

¿Y tú que piensas? Demos ese primer y gran paso hacia nuestro despertar de conciencia......

Reunión de Sabios

Un grupo de sabios se reunió para discutir la obra de Dios; querían saber por qué no había creado al hombre hasta el sexto día.

-Él quería organizar bien el Universo antes, de manera que pudiésemos disponer de todas las maravillas de la creación– dijo uno.

-Él quiso primero hacer algunas pruebas con animales, para luego no cometer los mismos errores con nosotros –sostenía otro.

En esos momentos llegó al encuentro un sabio judío, y se le comunicó el tema de la discusión:

-Y en su opinión, ¿por qué Dios esperó al sexto día para crear al hombre?

-Es muy sencillo –comentó el sabio. –Para que, cuando nos asaltase la vanidad, pudiésemos pensar: hasta el insignificante mosquito tuvo prioridad en la labor Divina.

Paulo Coelho
Guerrero de la Luz

"Vigila tus pensamientos, porque serán palabras.

Vigila tus palabras, porque serán actos.

Vigila tus actos, porque serán hábitos.

Vigila tus hábitos, porque serán tu carácter.

Vigila tu carácter, porque será tu destino."

FRANK OUTLAW

ESTAS SON ALGUNAS Afirmaciones Positivas PARA LAS RELACIONES PERFECTAS:

ESTAS SON ALGUNAS Afirmaciones Positivas PARA LAS RELACIONES PERFECTAS:

Me amo a mi mismo, por lo tanto: los demás me aman y yo puedo amarlos!.
Estoy dispuesto a permitirme amar y ser amado!, dejo de resistirme!.
Es siempre seguro abrirse al Amor!, vivir en Amor y Ser Amor!.
El Amor en mi es mi Seguridad!.
Estoy dispuesto a recibir apoyo y ayuda en el Amor!
El Amor siempre me sana y sana a los demás!
Siempre obtengo LO MEJOR para mí!
Quiero para mi, solo lo Bueno y lo Sano!
Atraigo a personas positivas y sanas porque yo soy positivo y sano!.
Todo aquello que venga a mi y que sea enfermo, lo agradezco y lo curo!.
Soy libre para expresar mis pensamientos y mis sentimientos!.
Expreso mis sentimientos y pensamientos con facilidad y rápidamente!.
Elijo la Felicidad y la Dicha en mi vida!.
La felicidad conduce a más felicidad!.
Amo a Dios, Amo a la Vida, por lo tanto todos me aman positivamente!.
Me apropio de mi Conciencia de Perfección!.
Yo soy la Perfección en acción!.
Perdono a mis padres por sus acciones ignorantes hacia mí!
Mis padres hicieron LO QUE PUDIERON!.
Estoy dispuesto a vivenciar la Comprensión, el Amor y la Amistad, con mis padres y con todos los seres humanos estén donde estén!.
Ya no atraigo a personas que sean mis padres!.
Atraigo a personas que están en armonía con mis pensamientos espirituales más elevados!.
Me perdono a mi mismo DEFINITIVA Y COMPLETAMENTE!.
YO SOY PURO!
Ya no necesito fracasar para desquitarme ni castigarme!.
YA NO SOY un niño indefenso!.
Amo y gozo el ser adulto y responsabilizarme por mi mismo!.
Amo mi propio sexo, estoy conforme y feliz por haber nacido con mi sexo!.
Estoy dispuesto a DEJAR IR la lucha en los vínculos y permitirme experiencias fáciles y sin esfuerzos!.
Mi cuerpo es vital y sano!, Yo estoy sanado!.
Cuanto más felicidad me permito, más cerca estoy de Dios!.
Cuando me amo y me respeto, glorifico a Dios!.
PERDONO a mi familia por sus confusiones sobre el sexo!.
Los perdono a ellos y ME PERDONO por suprimir mis pensamientos y sentimientos sexuales en mi infancia!.
Estoy dispuesto a permitir que los sentimientos incestuosos surjan sin culpa, para DEJARLOS IR y curarlos!.
Mis esquemas negativos básicos se disuelven sin esfuerzo!.
Aquello en lo que pienso se expande y manifiesta!.
Solo pienso en las cosas buenas y exhalo todo lo que es negativo!.
Respiro conscientemente y me limpio al hacerlo!.
Mis pulsiones de VIDA son más poderosas que las de muerte!.
Mi espíritu de VIDA se fortalece, y se debilita la pulsión de muerte!.
Vivo en Salud, Felicidad, Perfección y Totalidad!.
Cambio constantemente mis pensamientos negativos a Positivos!.
Mi pasado está completo y CURADO!. Todo se resuelve armoniosamente!.
Todas mis relaciones pasadas se aclaran fácil y dulcemente!.
Me responsabilizo por mis esquemas negativos, los reconozco y los curo!.
Cuanto más me amo a mi mismo, menos celos siento y más seguridad!.
Mis relaciones mejoran diariamente!.
La gente me trata igual a como me trato yo a mi mismo!.
Todos los días soy más y más capaz de dar y recibir!.
Todas mis relaciones son cada vez más positivas y armoniosas!.
Me trato a mi mismo y a los demás cada vez con mayor ternura!.
Me entrego constantemente a los pensamientos espirituales más elevados!.
Ahora, manejo siempre mis enojos de forma apropiada y constructivamente!.
Digo la Verdad siempre y lo más rápidamente posible!.
En todo cuanto digo, hago, pienso y siento expreso e irradio Amor!.
Agradezco en todo momento a todas las cosas y las personas!.
Soy Hijo Perfecto de Dios, por lo tanto soy Perfecto y Divino!.
Todo cuanto sucede en mi vida es una oportunidad para perfeccionarme!.
Mi Mente es la Puerta para ser Perfecto!. Solo debo dejar entrar la Luz, el Amor y la Vida!.
La Perfección no está fuera de mi!, está dentro de mi!.
Solo YO puedo decidir entre ser lo Bueno o lo Malo!.
Solo YO tengo el poder de decidir que quiero ser, que quiero par mi y que quiero en mi vida!.
YO SOY Amor y Perfección, por lo tanto IRRADIO Amor y Perfección!.
YO SOY la Divina Energía en Acción en la Tierra!.
Todo cuanto llega a mi se transforma en Positivo!.
YO SOY la única persona que me puedo dar o negar el PERMISO!.
Yo me doy el PERMISO para Vivir, para ser Feliz, para irradiar Amor, para SER!.

Fuente: TORAP